舞动腰上风情 跳出乐活人生(组图)

在神秘而又动感十足的音乐带动下，传统埃及风、现代融合风、民俗风，一个个靓丽女子轮番上台，用绚丽舞姿带来异域风情，应和广州观众兴奋的声浪。

这是今年4月7日的晚上，肚皮舞教练何英（英文名Echo）老师为学员办的毕业晚会和6周年店庆晚会，表演嘉宾中还有她邀请的国内外有名的肚皮舞者。

何英几度上台表演，更是让姑娘们放声尖叫“Echo老师，我们爱你”。

处于尖叫声中Echo风格多变、大气潇洒，台下却是个严格、认真的教练。更难让人想到这个美女肚皮舞教练还是双硕士学历。

读书时的“学霸”何英，历经多年的内心挣扎和人生追寻后回归自我，变成了重拾并发扬女性魅力的“舞霸”Echo。

现在，何英更喜欢别人叫她Echo，因为Echo更能代表真实的她，“肚皮舞圈”也只知Echo是谁。

从小炼成的“学霸”

成为“学霸”源于她从小的家庭影响。何英出生于新疆的阿克苏，父母属于很早一批支援新疆的人员。和大部分家庭一样，她的父母希望子女读书成材。而何英从小也是标准的优秀学生，成绩名列前茅并担任班干部。

何英读书的学校里歌舞活动非常多，天性活泼的何英也一直参加学校的艺术团，每年节假日也会表演歌舞节目。初二时，有艺术类的专科院校来学校招生，她毫不犹豫地报名舞蹈科，并顺利地通过面试。当她回家告诉家人时，却被母亲骂了一顿。

之后，何英照常读书争第一，认同了家人设定的读大学之路。而她坚持在学习之余参加学校的文艺表演。如愿以偿地，她也考上了哈尔滨工业大学，之后又考上了广州的华南理工大学的硕士。攻读硕士期间，她自费报名企业管理的硕士培训班，等到毕业时，她拿到了双硕士学位。

2006年毕业后，何英顺利地找到一个石油化工类的外资企业。工科出身的她，一直以来接受的都是严谨的实验和论证，而工作的大部分事情相对来说“太浮了”。她想有更实在的生活，不过在白日梦中现出的斑斓色彩却与白领生活毫不相干。

偶尔何英会记起每年过年回家，在北京回新疆的火车上，遇见那些在北京上大学的新疆同乡。这些能歌善舞的年轻人，有人抱着吉他弹拨、有人吹口琴，音乐起时，活泼动人的姑娘走到走廊中央手舞足蹈起来。二三十小时的火车，整节车厢无人入睡，在欢声笑语中，年轻人回到故乡。

回头看看自己，何英突然发现身心俱已出现问题。为了恢复健康，她在朋友的建议下，尝试练习瑜伽以恢复身心。那段时期，广州刚开始流行肚皮舞，而她练习瑜伽的地方正好在开办肚皮舞班，她带着新奇之感尝试了下。

结果令她震惊了。在阿拉伯音乐下，女人们的腰腹随着音乐律动，女性魅力彻底地喷涌出来。从此她开始频频感受到，多年来积累的压抑终于找到释放的闸口了。

半路出家的舞者

几经挣扎，何英辞职了，那时她才工作了2年多。20多年来争强好胜的她，从此踏上敛身内修、自我旋转的求舞之路。

但现实却丝毫不容胡乱的浪漫行动。那时肚皮舞进入国内才三四年时间，整个肚皮舞水平都还比较低。上完肚皮舞教练培训班后，何英有时又去舞蹈培训机构兼职代课，有时兼职在淘宝上做点生意。总之，这是一年的不知何去何从的磨砺时期。

2009年6月，得知埃及要举行大型的肚皮舞节。何英和一起学舞的朋友决定要去看看。她们其实是想先去肚皮舞的发源地“朝圣”，再决定要不要继续学肚皮舞。

旅途上，何英享受了随处可见的肚皮舞表演，在入住的酒店、餐吧、露天广场、尼罗河游船上，都让她感受到肚皮舞特有的民间生活气息。她从肚皮舞者的舞姿上，感受到女性自我独立的强烈诉求。

何英参加的Ahlan Wa Sahlan肚皮舞节是埃及两大肚皮舞节之一，而这场肚皮舞盛宴彻底把她“震”住了。连续6天，从早到晚，全世界很多优秀的肚皮舞者一起表演、比赛、培训上课，很多种风格和演绎方式让她眼花缭乱。她才知道，原来自己还根本没入门。她的心一下定了，回国后开始专心去舞蹈培训班兼职代课，借此训练自己的基本功，同时她还参加国外导师在国内开办的训练班。

2009年年底，美国教母级的舞者Tamalyn在上海开大师集训班，何英立马赶到上海参加培训。当时Tamalyn已50多岁，但当轻柔舒缓的音乐响起，全场就只见流动的眼神和柔美的纱舞，恰似一个纱巾精灵在轻舞飞扬，何英被老舞者彻底折服。

一个月时间里，何英在老师教导下，学习洗去内心杂念，学习身体随真心而舞动。除了学习技术，她还在老师身上感受到舞者应该具备的成熟、睿智、真诚和心胸宽广。

之后，只要有机会她就会找国外大师学习，奔波国内武汉、宁波、北京等地，甚至远赴马来西亚、新加坡、乌克兰、韩国、以色列、土耳其等地学习。那些年兼职赚的钱也全部被用作学费，但学霸式的积极进取之心转移到舞蹈上时，却让她真正地感到乐此不疲。

同时，她的学霸式聪明也发挥了作用。她不仅学习老师的舞蹈风格和技术，还研究舞者编舞的原因和舞蹈背后的架构体系，同时思考舞者的性格和生活经历与所创之舞的内在关系。而她自学各种民俗舞时，还要通过查找文献或请教朋友和专家，追寻那些动作背后的生活来源和风俗历史。

研习多了后，她的技术越来越全面，并得到同行和学员的认可，被称为“全能多变舞者”。而她的兴趣也慢慢从学习模仿转到编舞，在舞蹈里融入自己的生活情感和灵感。

专注原创的教练

在初学舞蹈期间，何英有时和朋友一起兼职参加商业演出。当时表演场所环境较差，薪酬一般只有几百元。这些工资根本不够生活，但何英觉得能参与演出就很高兴了。

在一家著名的阿拉伯餐厅两年驻场表演经历，更是磨练了何英。在那个能以表演赚取小费的场合，舞者必须通过专业的表演获得来自埃及、黎巴嫩、土耳其、叙利亚等国籍的顾客的认可。为此，在一般驻场舞者每天都跳相同舞蹈时，何英隔断时间就重新编舞。最后，连饭店的中东籍管理人员和服务员都对她敬佩不已，连夸她“舞风正”。

同时，她和朋友组了名为“中东之魅”的舞蹈团，并任团长。她们自创的一些舞蹈，并参加国内一些肚皮舞大赛，也获得一些奖项。而她兼职做肚皮舞教练渐有起色，愿意跟她学舞的人越来越多。

2012年，何英下定决心开办自己的舞蹈培训室。而此时，她的父母才知道她在跳肚皮舞，并要以此为生。起初父母勃然大怒，冷静之后又劝她舞蹈是吃青春饭的行业，还是找个正当稳定的工作。舞蹈室装修时，她的父亲还专门从新疆赶过来，给她帮忙装修和布置内饰。

因为何英在圈内良好的口碑和近年来肚皮舞的火热，舞蹈培训室招收学员也很顺利，大部分学员都是通过朋友介绍而来的。其中一些是和何英一样抱有肚皮舞梦的姑娘，她们要么想学习后从事这个行业，要么是自己已开有舞蹈室而来此进修。还有很多学员是因为生活、工作压力大，想借此找到释放压力的空间，就像当初的何英。而何英已经历过这些阶段，她像对待过去的自己一样教导这些学员，希望她们从内到外都得到提升。

由于何英在肚皮舞上的专业性，国内外有些肚皮舞大赛开始邀请她去做评委、表演嘉宾，还有外地的培训中心邀请她去做集训老师。她在业内的影响力也渐大起来，在2014年她还被同行推选为中国肚皮舞协会广东省分会会长。

近几年，随着她参与国内国外肚皮舞活动的机会增多，她也对中国肚皮舞发展有了更全面的看法。她强烈地感到国内舞者普遍缺乏原创精神，为此，她把很大部分精力投入到原创舞蹈上。

何英坦承，她不喜欢太过商业化的东西，只想把肚皮舞作为一种东方舞艺术宣扬出去，让更多女性能通过东方舞之韵尽显女人的魅力。

记者手记

英文名Echo更能代表真实的她

其实，何英更喜欢别人叫她Echo，因为“肚皮舞圈”基本只知Echo是谁。何英不过是她的名字，而她觉得Echo更能代表真实的她。

在Echo舞蹈培训室的入口大厅里，一面墙上挂着她个人和团体参加肚皮舞比赛的获奖证书和奖杯，另外两面墙都挂着编织有埃及神话故事的壁毯。大多数时候，Echo在大排练室里教导学员，热身、拉筋、体能训练、基本动作练习、新舞学习和反复排练，做属于舞者们的事情。

她说话很快，也不太会转弯抹角，对学员也是直接说出问题所在。当学员学习不合格，她会很难受，因为她知道学员回家后根本没有练习，她希望学员花钱来学是因为热爱肚皮舞。

Echo还必须面对一般大众对肚皮舞的浅薄看法，她也积极参与组织各种肚皮舞活动，以推广正宗肚皮舞。她不善经营，但我听到她在电话里安慰她母亲时说，“现在肚皮舞市场鱼龙混杂，而她对专业化线路的市场很有信心。”

她知道肚皮舞不是一种学院性质的舞种，但她仍然反复强调跳肚皮舞要走正道。她是从传统正宗的肚皮舞开始学习，然后才广泛学习各国舞者最新的变化和发展。

其实困难中的坚守，动力都源于她始终坚信，肚皮舞是最女性化、最能展现东方女性魅力的舞种之一。Echo已真实感受到了肚皮舞魅力，而她想让更多的女性同胞也能感受到，让更多的东方女性魅力得以回归和复活。

从舞蹈中找到性感和健康

南方日报：对广州这个你已生活十多年的城市，有什么看法？

何英：我在这里结婚安家了，老公也是广州人，应该算是要扎根在广州了吧。我是读研究生时来广州，开始不太喜欢，觉得广州拥挤、嘈杂。但同时发现机会特别多，别的城市大学生参加社会实践大多只能做个家教什么的，在广州我就能尝试兼职很多行业，让我感觉到机会无处不在。同时广州的包容性也很强，比如女孩子可以穿着漂亮连衣裙和高跟鞋去吃大排档，也可以穿着拖鞋去星级饭店吃大餐。

南方日报：目前广州的肚皮舞培训状况怎么样？

何英：国内有肚皮舞行业才十年左右，近两年由于肚皮舞上了春晚才火起来，不过也只是表面红火。其实大部分肚皮舞培训都藏在健身房、舞蹈培训等机构内，很少有专业系统的肚皮舞培训中心。肚皮舞培训中心一般也不得不考虑引进一些新的项目，例如时尚的空中瑜伽、流行的印度宝莱坞舞蹈、爵士舞等，以吸引人气。而坚持走专业化路线的人，一般都不太愿意掺杂过多商业色彩，也造成了她们普遍也不太会经营，大部分人都是因为热爱才走上这条路的。但现实也逼着很多人开始考虑如何结合市场需求，又能坚持原来的高标准。

南方日报：学跳肚皮舞有什么要求？

何英：最好是成年女性，因为肚皮舞本身是个很性感的舞种。但这种性感不是简单的通过穿衣打扮、搔首弄姿或形象好、身材好就具备的，女舞者由内而外在的性感需要她有生活经历、丰富情感和文化韵味，并对女性自我有充分的认识和自信。肚皮舞有各种风格，狂野、细腻、内敛、深情、大气等都有，需要舞者结合自身特点。跳肚皮舞反而对年龄和身材没有太多要求，很多国外肚皮舞大师都是上了年纪的，并且身材按照一般审美来看可能会有点不标准，但她们通过舞蹈动作表现出的东西非常打动人。

南方日报：跳肚皮舞让人有什么变化？

何英：人的心态一般会越来越平和简单，当然健康状况有很大的改善，身材也越来越好。跳舞时大家感到快乐，欲求物质和成功的焦虑就会少很多。我们的大部分学员学习一段时间后，整个精神面貌和气质都会好很多。可能最主要是得到了很多快乐，比如跳舞后休息时，学员们都大汗淋漓，但只要看到一盘洗好的新鲜水果，所有人会开心地叫起来。其实，当快乐平常化后，很简单的东西也能让人开心。

上期反馈

陈垚：人生有很多梦想，我们要学会在不同的阶段选择最容易实现的先攻克她，在工作与生活间找寻到平衡和快乐。广州无疑是承载我们实现梦想的最佳平台，它热情，开明，包容。当然有时候我们不仅需要努力，还需要一点点运气和耐心，比如说我们做现象工场，也遇到很多意想不到的困难，在我们别无选择的时候，那就学会等待，机会始终会来。

网友“响马刀”：创业氛围很好，年轻人都很有活力，这是国家之幸，也是际遇、是挑战，要抓住这个风口也需要本事。

网友“海洋之猩”：看到这些故事总是让人很激动，也希望自己足够幸运，能够听从自己内心召唤去生活。

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