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河池针灸推拿职业生涯加油站广西河池中医培训帮您铺新路

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    最后更新:2017-11-14浏览次数:21
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 河池针灸推拿职业生涯加油站广西河池中医培训帮您铺新路
    河池中医针灸经络技能培训学校方老师181-7470-1299(添加方老师微信了解更多详情)
    针灸培训
    1.掌握经络的定义。
    2.了解经络学说的形成。
    3.熟悉经络系统的组成。
    4.掌握十二经脉的循行、分布、衔接规律和十二经脉流注概况。
    5.熟悉奇经八脉的分布、作用及特点,了解十五络脉、十二经别、十二经筋、十二皮部的分布特点、作用及意义掌握腧穴的定义、发展概况及分类。
    针灸班教学主要内容:
    1、中医基础:经络穴位学、解剖学、中医诊断学、中医针灸临床医学等。
    2、针法类:传统毫针、靳三针、腹针、三棱针、皮肤针等。
    3、理疗手法类:推拿、艾灸、拔罐、刮痧、放血疗法等。
    4、针灸减肥美容类:如祛痘、祛斑、去皱纹、丰胸、针灸减肥、埋线减肥等。
    5、病症调理治疗类:男科、妇科、中风、面瘫、失眠、肩颈腰椎类、心脑血管类、肠胃疾病、神经类疾病、内分泌类疾病等上百种疾病的治疗方法。
    立冬到,气温日趋寒冷。但同样是穿大衣,有的人丝毫不怕冷,火力十足。而有的人,则总是冻得哆哆嗦嗦,手脚冰凉。
    其实除了体质原因,饮食和习惯也会影响一个人的抗寒能力。
    7个坏习惯让你怕冷
    秋冬季节,很多人会出现怕冷的情况,但“感觉冷”不一定是真的寒冷,也许只是不良习惯惹的祸。
    著名医疗网站“希波克拉底邮报”刊文总结出使人怕冷的7个坏习惯。
    1、不爱运动
    运动时肌肉收缩可产生更多热量,中低强度运动时身体产生的热量是安静时的3~5倍,而高强度运动时身体产生的热量则是安静时的10~20倍。
    经常锻炼身体,可以促进血液循环,增加身体热量,缓解怕冷症状。
    2、吸烟
    美国心脏协会会刊《循环》杂志刊登的一项研究发现,吸烟会对人体血液循环产生非常不利的影响,即使抽一根烟,也会导致血管收缩,血流量明显下降。
    尽早戒烟,不仅有助于解决怕冷的问题,更能防止长期吸烟导致的中风、心脏病和癌症风险增加。
    3、衣物太紧
    紧身衣物易导致手脚等身体末端血液循环不畅,出现手脚冰凉等症状,甚至诱发冻疮。因此,当气温偏低时,应选择宽松、舒适的衣物。
    4、爱吃素
    很多人吃素后还控制主食的摄入,用果蔬代替,这样会导致人体热量不足,更不耐寒。如果习惯吃素食,应适当增加主食比例。
    5、吃寒凉食物
    爱吃寒凉食物,如秋冬季节吃冰激凌、喝冰水等会使身体阳气不足,导致畏寒。因此,应避免在秋冬季节吃寒凉食物,也应少吃西瓜、绿豆、鸭血等凉性食物。
    6、过度节食
    食物摄入人体后,一般的能量会转化为热能,用于保持体温和供人体散热。吃得太少,身体能量跟不上,会使人体气血亏欠,内脏营养不足,导致四肢寒凉。因此,应在专业医生指导下,采用科学方法减肥。
    7、疏于保暖
    缺乏保暖意识,穿着过少,会使人体代谢变缓,更容易失去热量。
    夏季衣服短露、贪凉,春秋衣服过薄都会消耗体内热量,相较而言,女性身材娇小,产生热量的肌肉群更少,代谢率更低,因而更易丧失热量。
    当气温降低时,应及时增加衣物,减少身体通过皮肤传导、散发热量。
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