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合肥金色雨林体能课

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  • 授课学校: 合肥金色雨林潜山路中心
  • 授课地址:金色雨林合肥潜山路中心位于合肥蜀山区潜山路新华优阁B座一层
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机构信息

所在地区:安徽 合肥市

会员级别:VIP会员1

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 合肥少儿体能训练 更多了解电话咨询或在线客服。金色雨林长期实践与科研成果相结合,以为全国家长解决教育烦恼,为全国孩子提升以运动力、认知力、情感力为基础的学习能力,帮助孩子“成功学习、自信成长”为企业使命,为提升中国年轻一代的核心竞争力而不断前行!

体能指人机体的基本运动能力,它包括三个方面:一是身体形态,二是身体机能,三是身体素质。 包含了耐力、力量、平衡、柔韧性和韵律感5大要素。

良好的体能,是孩子较高学习效率的保证:

写字歪斜、无精打采、情绪低落、上课无法保持专注……很多学龄期的孩子都会出现以上问题。这些问题的出现都可能共同指向一个原因,孩子的体能不足。体能不足的孩子无法长久保持一个姿势进行学习,需要消耗精力进行姿势的变换,同时手部肌肉力量的不足也会导致孩子写字无法控制笔势,导致字型歪斜;而体力无法支撑学业的消耗,孩子就会容易疲劳,降低学习效率。

金色雨林体能课:为高效学习打好身体基础。

金色雨林体能课程是专为3-14岁儿童在成长运动敏感期提供身体功能性训练,基于体能5项:耐力、力量、平衡、柔韧性和韵律感,遵循运动无损伤原则,让孩子在精心设计的课程中,全面提高孩子身体运动机能,矫正孩子运动中的不良身体形态,塑造健康挺拔的身姿,全面增强全身素质,促进孩子健康自信成长,为高效学习打下身体基础。

耐力训练:通过一定时间内的持久运动提升身体耐受力形成坚毅的品格。

力量训练:针对学生的特点进行上肢和腿部力量训练,保证书写和运动中有足够的力量支持。

平衡训练:训练孩子的静态与动态平衡增强协调性提升行动稳定性。

柔韧训练:科学拉伸孩子关节,肌肉,韧带提升身体舒展度。

韵律训练:采用音乐操,韵律感受,肢体互动等方式进行提升儿童节奏感。


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地址:金色雨林合肥潜山路中心位于合肥蜀山区潜山路新华优阁B座一层
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