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南京注意力不集中是什么原因有效提高记忆力两个途径

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  • 授课学校:南京金色雨林学习能力研究中心
  • 授课地址:南京市建邺区江东北路河西中央商场三楼
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所在地区:江苏 南京市

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 注意力不集中的孩子大多容易发呆走神、小动作多、坐不住、作业拖拉、粗心马虎,他们安静下来不超过三分钟,喜欢不停的奔跑也是老师较头疼的孩子。对于这些类型的孩子,我们需要锻炼和培养他们的注意力。

注意力不集中是什么原因

可能是缺微量元素,缺锌了。其次可以尝试健脑食品,如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂,且容易消化,对人脑髓的发育也有积极的作用。

锌缺乏会导致孩子注意力不集中。一项对1—6岁儿童每日锌的摄入量的调查显示,锌的每日摄入量仅达到膳食供给量标准的50%,远远不能满足儿童生长发育的需要。

专家指出,大多孩子是属于缺锌的高危人群。

当发现孩子注意力不集中,学习成绩不好并且上课多动这些情况时,明月星教育建议家长们应该带孩子去医院测一下微量元素,看看是否是因为缺锌引起的。

对于缺锌的孩子,爸爸妈妈在家要让孩子多吃瓜果蔬菜补充维生素,为防止缺锌,让孩子多吃些富含锌的事物,养成不挑食偏食的良好习惯,多运动增加机体抵抗力。

有效提高记忆力,一般来说有两个途径(方法):

1、“吃”,是的,吃也可以提高记忆力,而且还是科学家们说的,吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需,比如鱼头,核桃、花生等植物的籽或核,还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。

2、“练”,好的记忆力都是练出来的,包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力

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机构介绍:

金色雨林学习能力研究中心成立于1994年,是中国首家权威解决4--12岁儿童注意力不集中、看错题、作业慢等学习问题,采用感觉统合训练、注意力记忆力训练、手眼协调训练、沙盘游戏等精品课程,达到学能训练、心理辅导、家庭教育三位一体的心理教育机构, 目前,金色雨林在全国22个省49个城市均有门店营业,是 全国教育科学"十五"规划部委重点课题的实验基地,连续两年被评为"北京较值得推荐的教育辅导机构"。在中国科学院、北师大研究机构的协助下,金色雨林率先形成了“个性化教育方案”(Individual Educational Program,简称”IEP”)。二十余年来,金色雨林已指导了近四十万孩子,学习能力训练有效率高达96.8%!

校区地址:

南京市建邺区江东北路河西中央商场三楼 

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