讲故事有五个要素：时间、地点、人物、内容和原因。每个故事都应该包括这五个要素，才能表达清楚。表达时要注意开门见山;表达时要尽快进入场景;表达时要说出谁的名字，名字要显得真实，还要让听众思路清晰;表达什么时要注意具体性，描述细节等等。
讲故事最重要的是对发生的事情进行解释，换句话说，就是重现场景。再现场景的技巧是把表达具体化，详细描述，让听众以一致的画面进入剧情，限制听众的随机思考。如果你让听众思考，听众的反应就会不一致;不一致在社会心理学上意味着心理互动的失败;心理互动的失败，你的演讲就不会取得最佳效果。
注意事项：
1. 不要使用模糊的概念。诸如 "也许是A"、"也许是B"、"似乎是几几年 "等句子，模糊的概念会转移部分听众的注意力，降低你故事的真实性，导致
在对比中，如果你直接指出A，或直接说是几几年，故事会显得更有说服力。
2. 不要使用解释性的语言，尽量使用描述性的语言。在描述故事的天气时，如果你说 "那天我穿得很少，因为很热"，就比 "那天很热，我只穿了一条裤子
";"因为平台有8米高，我站在上面发抖"，也不如 "我站在8米高的平台上，双腿发抖 "。
3.
讲故事时，不要有一个谦虚的开场白。你毫无意义的谦虚会打击听众的信心，他们不会从你的演讲中学到任何东西;如果你连自己都没有信心，你怎么能让听众相信你?
4.
在讲故事之前，第一句话的声音、语调和速度都非常关键。如果第一句话比较有气势，首先会吸引听众的注意力，然后下面的故事陈述就会流畅很多;所以在讲之前，先吸一口气，稳定一下情绪，然后再开始，不要慌乱地开始。
5. 在讲一件事或心理反应时，尽量用事实来侧面反村，这样给听众的印象是生动的、形象的、难忘的，如讲到害怕时，说事后发现衣服湿透了，就更透着真实。
6. 如果想表达一种戏剧性的效果，就应该采用理由倒置的手法。理由倒置往往使观众恍然大悟，也可能使他们的心理预期突然落空，这时笑声自然就出来了。
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