在沟通中常用的倾听技巧有这些:1.做到用心倾听,并适时点头给予回应;2.注意观察,观察眼神、面部表情、手势等肢体语言所透露的信息;3.使用肢体语言回应对方;4.掌握谈话的要点。
1. 用心倾听
倾听的时候要认真看对方,并适时点头给予回应。不明白或不清楚的地方要及时提出和沟通,避免误解。但不要喧宾夺主,也不要把话说远了。这样,就能获得良好的谈话氛围,获得对方的信任。
2. 注意观察
在倾听谈话时,注意观察对方的眼神、面部表情、手势等肢体语言所透露的信息,以便更好地理解对方的讲话内容和想表达的情感,产生良好的谈话效果。
3. 使用肢体语言
倾听谈话时,身体前倾,以表示对谈话的兴趣;适时与对方保持眼神交流,以适当的头部动作和丰富的面部表情回应说话者。
4. 掌握要点
倾听时,听者应边听边分析对方谈话的意图和谈话的主要内容,将对方的想法和观点与自己的想法和观点进行比较,预测对方要表达的内容,为进一步谈话做准备。
5. 积极反馈
当一方在阐述自己的观点时,另一方应通过眼神、点头或简单的陈述给予反馈,以激发对方对谈话的兴趣。当对方谈话结束后,可以重复对方谈及的关键点,并提出自己的看法。这样做可以使对方感到沟通和交流的目的已经达到。
6. 不要急于下结论
在对方还没有谈完之前,不要急于表达自己的观点,也不要提前在心里做出预判,更不要带着主观色彩去判断,一定要耐心听完对方的话。
过早的判断和评价容易使对方处于防御状态,不想继续交谈,从而造成沟通障碍。
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