口才 的锻炼方法

 

 

口才可以这样锻炼：一是注意平时的积累，多读书、多总结;二是要注意从易到难;三是博览群书;四是在舞台上多说话;五是耐心倾听。如果想具体了解口才的锻炼方法，那不妨接着往下看吧!

 

 

一、注意平时的积累

 

如果你想表达的有内容，就要经常重视积累，多读书，多总结，多记忆，比如古人名句、幽默笑料等等，总之，生活中的每一件事都可以积累成为说话的素材，也许你将来会用到它们。平时的积累决定了你是否有话说，是否把你的话说到重点上。

 

二、遵循循序渐进的原则

 

提高口头表达能力不是一夜之间的事，除了加强自身修养、学习理论、把握学习规律、勤于实践、培养技能外，还应遵循循序渐进的原则，一个接一个地不断进步。

 

像其他能力一样，口才的提高也有一个由易到难的过程。循序渐进是培养口才、提高口语能力的重要原则。无论是素质的培养、理论的学习和技能的锻炼，都要一步一步地，从易到难。

 

三、博览群书

 

书籍是知识的载体，只有不断地学习新知识，我们才能有良好的知识储备。此外，国内外各种书籍都应涉及到，不限于一定的专业知识，在广泛阅读的基础上精通。只有你有足够的知识，你才能有话要说，你的口才能力才能得到锻炼。

 

四、在舞台上多说话

 

如果你在舞台上紧张、颤抖，甚至在演讲中怯场，那么你必须勇敢地站在舞台上，锻炼自己的胆量。一个能在舞台上畅所欲言的人，必须是一个能说会道的人。在舞台上讲话，可以锻炼我们的表达能力。当你在人们面前不紧张时，你就会成功。

 

五、耐心倾听

 

在交流中，你也可以多做一个倾听者，向别人展示你的耐心、专注和真诚，让别人觉得你是可靠的，值得交流的。同时，你也可以通过倾听来学习。但在倾听中，你可以互相看一眼，不时地回复，并拉近与他们之间的距离。

 

 

口才怎么才能练好

 

 

1、平常心：保持一颗平常心，做到心里怎么想的就怎么说，人在说实话时是不会心里发慌的。

 

2、思考：想好了再说，有了思想准备，形成表达思路。

 

3、练习：加强语言训练，多学些美丽的词汇，一方面增强自信心，一方面增强吸引力。

 

4、练习：掌握语言表达技巧，把握好节奏感，学会综合别人的观点，并且穿插自己的看法，形成优于别人的新观点。

 

 

提升口才的方法

 

 

1、读书朗诵法

 

早上起来，找一本你喜欢的书或者文章，大声朗读。每天坚持朗读一些文章，既能锻炼口齿清晰度，又能积累知识和谈资。建议大家选择一些经典的书籍或者新闻报刊作为阅读材料，坚持两到三年甚至成为一个长期的习惯。

 

2、让镜子和录下的视频成为你的老师

 

口才不光是声音和语调，也包括你的眼神、面部表情和肢体语言。每天朗读的过程中，对着镜子训练，调整自己的表情、眼神，还有掌握如何根据情绪调动肢体语言，这样效果会更好。

 

现在手机已经非常普及了，每隔一两周，可以选择一个演讲题材，然后用手机拍摄记录下来。自己去分析，语言表达哪里不到位、为什么缺乏感染力、肢体语言怎样才会显得更自然。这样反复观摩，口才自然进步神速。

 

3、台词表演法

 

假想自己是一个演员，你阅读的文章就是一份台词。先粗读一下，然后看台词上半句作为提示，顺着意思往下表演下半句。经过一段时间训练，你会发现自己的记忆力能力还有即兴构思能力都会大幅度加强。

 

4、复述法

 

复述法，顾名思义，就是把别人说的话再重新说一遍。比如你看到一段很精彩的视频，或者看到一个很棒的故事。自己先注意倾听，然后用自己的话再讲一遍。

 

这种方法的好处就在于，在复述的过程中，实际上你是讲这个故事根据自己的理解再加工了一下。对于锻炼人的语言组织能力、思维能力非常有效。每次讲故事最好可以用手机录下来，如果有机会对众人面前讲就更好了。

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