怎样锻炼说话技巧

锻炼说话技巧可以这样做：一是端正心态;二是多聊一些熟悉的话题，增强自信;三是多读书读报。如果想具体了解怎样锻炼说话技巧，那不妨接着往下看吧!

1、端正心态才可以提高说话能力。不要老想会说错话或者说错，尽管开口说。不要害怕，不敢开口，那样只会永远不会说话。平时可以多跟别人交流。

2、多聊一些熟悉的话题增强自信。平时聊一些自己比较熟悉的东西你会发现会流畅很多，不知不觉间就可以提高说话的水平，同时自信心也会变得更加强。

3、多读书读报是提高说话技巧的关键。想从本质上提高说话的技巧，一定离不开书本，无论是报纸还是杂志等都是你吸收信息的地方。扩大自己的知识面才能增加说话的能力。

如何快速练说话能力

1.训练口齿

训练口齿一个非常简单有效的方法就是每天躺着读书，改变发声方式的同时会让我们的表达能力更加流畅，任何文章都可以，每天量化，利用手机的录音功能记录自己的声音，每次读完之后听，找到可以改善的地方，发现可以进步的空间。定个小目标，先从每天十分钟阅读开始，当你拿起一本书读，你就迈出了第一步。

2.培养逻辑表达能力

把一篇文章，或者报纸上的大段新闻，根据自己的理解进行总结，最好落笔写下来，再找一两位听众尝试复述，看能不能讲清楚，写都写不出来，一定讲不出来，落笔写下来可以帮助我们更好的梳理脑海里的思路。

3.对恐惧说“不”

越不敢说，就不会说，打破恐惧最快的方法就是行动，干就完了。一定要走出去多与人交流，尤其是在人多的地方，要勇于发言。通过练习有意识地提高自己，一方面提升表达勇气和信心，另一方面提升表达说话的效果。

4.毅力

练习演讲口才的过程，需要毅力，这是一个从量变到质变的过程。如果你能坚持下去，我相信一个很久没见你的朋友突然见到你，一定会惊讶于你的改变。因此，勇敢地迈出第一步很重要，过程中的坚持更重要。

当你面对一群需要在特定场合表达你口才的专业人士时，你的嘴是基于自信，你的自信是基于大量的积累和沉淀。因此,谈到提升演讲口才能力，除了熟练外别无他法。

怎样锻炼说话说重点

1、尽量减缓自己的语速。这一点很重要。慢语气意味着你每句话都是经过深思熟虑的。但是慢有限度，不能超出限度。

2、说话的时候大脑要思考。抓住重点。尤其是在和人交流解决问题的时候。这一点很重要。废话多的人不可能解决问题。理解对方说话的意图是什么。是什么意思。或者努力表达自己的意思。

3、说话的清晰度。这个1有个共通点。慢的语速往往会让人听的更清楚。清晰度的另一个表现是你的话能完全表达清楚你的意思。不会让人产生误解。不会说出不经大脑思考的话。

说话是一门艺术。也是一门技术。 说话前想想。慢点。为你的脑子争取时间。注意你的礼节。

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