演讲中运用手势需要注意这些技巧：一是做到不多余，需要考虑到自己表达的内容;二是自然一点，不要过于生硬地运用;三是手势要开放，需要根据内容做出相应的动作。

一、演讲手势的重要性

1.演讲中恰当的手势可以增强演讲的可靠性和力度，更有力地表达你想说的话，使你的演讲看起来更加精彩生动，吸引听众的注意力，更好地达到演讲的效果。

2.手势是人类进化早期的交流工具，所以先于口语。而且在当时的交流中，手语的使用非常频繁和广泛。

3.手是人体敏感的表情器官之一。手势是身体语言的主要形式。因为活动范围广，活动方便灵巧，形态变化多，表现力、吸引力、感染力强，可以表达的思想感情丰富多彩。

深刻、优美、恰当的手势能产生巨大的魅力，调动听众的积极性，加深听众对演讲内容的理解，使演讲获得成功。

4.在演讲中，稳定的手势可以帮助演讲者冷静地解释问题;尖锐有力的手势能帮助说话者升华感情;安全含蓄的手势可以帮助说话者表达自己的感情。

二、演讲站姿的手势技巧

1、不多余

演讲的姿态是为了锦上添花，所以为了不在演讲中扣分，一定要适度。温和的意思是不要在讲台上跳舞，只在必要的时候做手势。考虑到自己表达的内容，在谈到重点的时候可以举起手臂。用手指点，但是记得不要用中指。同时你要抓住机会，不要说完就指出来。

2.自然一点

僵硬地站在舞台上，不可能有精彩的演讲。没有人愿意看到一块木头站在舞台上。他又觉得不舒服了。所以首先要考虑的是舒适度。选择舒适的站姿，但不能弯腰。不要把手放在口袋里，这是不礼貌的;还是那句话，很难让别人看着舒服。一只手握住话筒，另一只手可以放在平台边缘，也可以自然下垂。

3、手势要开放

手势的重点是打开自己。扩大我们肢体语言的影响半径。演讲的时候尽量不要封闭自己，不要一副被绑起来的样子，挺胸，放在口袋里，放在背后，双手紧紧握住。但是尽量不要双手拿东西，否则会影响表演。一个自信的演讲者，他的双手是自由的，可以根据内容做出相应的动作。

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