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演讲训练方法
训练演讲可以用这些方法：一是进行即兴朗读，提升快速理解力和即兴构思能力;二是进行速读训练，练习语音发音，吐字清楚;三是学会倾听，学会抓住重点精辟。
1、即兴朗读
不管在哪里只要自己有时间，找到身边有用的书籍或者报纸，然后对着书本读下去，记得自爱朗读的过程中，需要注意一下的是，上半句看了稿子以后，下半句离开书本在看前面的内容，时间久了以后，你会发现一个好处，记忆力变强了，快速理解力和即兴构思能力也在加强。
2、速读训练
可以达到训练的目的，好处就是可以锻炼人的说话能力，速读可以让你有效的记住语音发音，吐字清楚，找一篇演讲词或者文章练习，慢慢开始认真朗读，读的时候每一字都要咬字清楚，发音必须要正确，不要以快来达成目标，要充满感情朗读!
在上台演讲的时候就不会出现咬字不清楚。能让观众听清楚你讲的内容。
3、练口才必先练倾听
很多人片面地以为能说的人就会演讲，这是大多数人错误的观念。比如说泼妇骂街，她一整天都可以在街上骂，说个不停，但真的要派上用场，给他个场面时，她不一定说得出来。
好口才的人，不是在于谁的话多，抓住重点精辟就行了。能说话比较精辟的，首先一定要听好，只有听好了，才能说得好。在听时，尤其要听出别人的言外之意，听说别人的话中话。
4、演讲前要多练习
没上台的时候多多练习。你的自信能力提高以后，你的表现能力就会增加。在练习的时候，可以让你的朋友做你的观众，让他们对你做出客观的评价。如果身边的朋友都比较忙，房间里的一个小东西或者一只小宠物都可以当作是观众，想象自己面对观众的时候。
演讲初学者怎么练
学习演讲，可以帮助我们提升信心，增强说话的方式和和技巧。其演讲可以从以下几个方面入手：
第一个就是要练胆突破自我，在公园，在广场，在讲台上，要敢于站出来，站上去进行说话，进行演讲。
第二个就是练技提升水平。可以选取一些名人的演讲稿进行不断的朗读读练习。
演讲的练习是通过长期不懈的努力才可以的，而不能三天打鱼两天晒网。
如何进行演讲训练
1、从写作开始练习
对于一个比较长的演讲课题，尽量把要说的东西先写下来，因为写的过程就是一个思考的过程，一边写可以一边整理自己的思维。
2、多看书提升内涵
演讲的技巧再好，没有话说也是空的，一定要言之有物，这就需要平时多看书积累，提高自己的知识水平，需要对相关的知识有一个储备，将知识内化到大脑中。
3、和高手比较
多看一些演讲大家的演讲视频或音频，演讲书籍，对照进行练习，也可以选一个主题，自己做演讲，做完后听听大师的演讲，看差距在哪里。
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