表达能力不强怎么办

 

 

语言表达能力不强可以这样来应对：锻炼自己的胆量、多倾听别人的想法、讲究谈话的技巧。如果想具体了解表达能力不强怎么办，那不妨接着往下看吧!

 

 

1、锻炼自己的胆量

 

不要放过那些可以发言的机会，多到经常开会的主席台上，面对下面练习发言。在开会讲话的时候，不要直视下面的人，建议就当作下面无人，只是一些木偶。

 

讲话的时候，不要去关注别人，而要专注于自己的思路。在讲话之前，做好一些准备，然后就顺着自己的思路说下去，不要看别人的脸色。经常练习就好了。

 

2、多倾听别人的想法

 

很多人觉得锻炼口才，只要多说就可以了，但是如果你想有更多的听众，那么你要先学会倾听，知道大家喜欢听什么，了解大家更容易接受什么样的表达方式，这样才能更好的完善自己的表达。

 

3、讲究谈话的技巧

 

在连续讲话中不要担忧中间会有停顿，因为停顿一会儿是谈话中的正常现象。在谈话中，当你感觉脸红时，不要试图用某种动作掩饰它，这样反而会使你的脸更红，进一步增加了你的羞怯心理。想到羞怯并不等于失败，这只是由于精神紧张，并非是不能应付社交活动。

 

 

表达能力怎么提升

 

 

1、多参加演讲活动。演讲活动是最考验一个人的表达能力的活动，参加演讲可以有效地锻炼一个人的表达能力，使其成为口吐莲花的人才。

 

2、多收看、收听播音节目。播音主持人都是表达能力较强、普通话标准的人士，可以作为人们增强表达能力的范本。

 

3、多学习中文语法和词汇。中文是表达的基础，只有打好了良好的基础，才能更好地表达自己的思想，这一点可以通过多读报纸和词典达成。

 

 

表达能力不足怎么改进

 

 

①建立自信

 

很多人不善于表达自己，很大一部分原因是由于不够自信。不善言谈的人往往不愿意多讲话，不喜欢抛头露面，担心自己表现不好会出丑。久而久之，就会越来越怯场，越来越不自信，即便有好的表现机会，也容易被忽视掉。可以从下面三点提升说话的自信：

 

(1)不要担心会因为说错话而感到丢脸，要克服内心的胆怯心理;

 

(2)要学会抓住每一个可以表现自己的机会，尤其是公众场合，上台说话的机会;

 

(3)在每一次沟通前，做好充分的准备，让自己更有底气。

 

②增加专业知识，并通俗化技术语言

 

增加自信心是从心态上去改变自己，那么增加知识积累就是从语言表达上提升自己。

 

而比较好的知识来源就是阅读书籍，如果脑子里空空如也，思考是不可能进行下去的，只有学习各种各样不同的知识，才能为我们的大脑提供思考的土壤从而提高表达能力，而想要实现多读书学习的目标，学习掌握快速阅读的能力是很有必要的。

 

比如“精英特速读记忆训练”的一眼看多字的快速阅读法，提高阅读学习效率，更好更快的积累知识。

 

③提升社交能力

 

拥有了足够的自信，并且有一定的知识积累，如果不加以实践，那也只是空谈，所以，提升表达能力最好的方法还是多点参与社交，抓住锻炼自己的机会。为自己争取更多说话，表达的机会。

 

提升自己的表达能力，是一个量变引发质变的过程，急不来，需要慢慢去培养，慢慢去实践。只有前期做好充分的准备，拥有自信心，有一定的知识词汇积累，敢于表达自己。最后实践起来，自然会水到渠成。

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