要想有分寸地赞美和恭维别人，需要注意这些方面：一是赞美和恭维一定要在适合的时机说;二是恭维和赞美的频率要适度;三是要有前瞻性和预见性;四是赞美的角度要新颖。
1. 恭维和赞美的话一定要在适当的时候说，要看对象是什么样的人，如果对方是不苟言笑的人，那就要注意自己的措辞。
2. 恭维和赞美的频率要适度。这里的频率指的是在一个相对的时期内赞美一个对象的次数。次数太少，起不到作用;次数太多，也会削弱预期效果。
表扬的频率是否适度，要以被表扬者的良好行为的进步程度来衡量。如果被赞美者的良好行为与赞美的频率成正比，说明赞美的频率适中;如果呈现反比现象，说明赞美的频率过高，已达到滥施的程度。
3.
要有先见之明，预见性。有些事物具有相对的稳定性，如人的外表、性格、习惯等，这方面比较容易赞美。而有些东西是不稳定的，如人的行为、成就、思想、态度等。如果从长远考虑，赞美时要慎重。
4. 赞美的角度要新颖，但不能怪，否则就成了拍马屁，或者拍马腿。
5. 要根据赞美对象的性别、年龄、性格、职业、教育环境、工作环境、生活环境等因素进行交谈或提供赞美。
6. 千万别忘了，无论是恭维、赞美还是拍马屁，你的前提必须建立在真诚的基础上，要知道，虚伪的话最容易被识破。
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