有些时候，如果我们想要升职加薪的话，职场的生存和沟通技巧我们就不得不学。这里罗列了几点：沟通交流中选择恰当的时机;与谁来往要把控自己的角色;职场中的关键点是互相尊重，希望能帮到大家。

1、沟通交流中选择恰当的时机

之所以提到恰当的时机，那是因为只要我们在工作中选择了一个恰当的时机，那么在和上下级沟通的方面也打造了一个良好的开端，相反，如果我们不分眼色和场合在工作中选择了一个不合适的时机和上下级交流，那么领导甚至同事对于你在他们眼里的形象都会大打折扣的。

比如说：当我们在公司开会的时候，我们的领导对于某个项目的分析你非常的不赞同并且想要表示反驳。这个时候，如果领导让下属选择发言，那么也要适当的提出你的意见而不是一口诉讼，更不能对领导的看法表示批评，如果你觉得你自己的发言有些问题，那么你也可以保留意见。

在会议结束后，你想和领导探讨这次的问题，那么千万不要一股脑的就闯入领导的办公室，这是非常愚蠢的行为。我们要恰当的选择时间、地点、环境，以及要考虑是不是私下的场所或者是不是面对面交流比较好。

2、 与谁来往要把控自己的角色

沟通，是人际交往中的一大关键指标。当我们在与他人沟通的时候，双方都是处在信息传递和接受的的过程。在沟通的时候，我们反反复复传递着我们自己表达的信息。但是，当我们在职场中与他人沟通的时候，我们要注意的就很多很多了。

比如说：我们在和上下级传递信息交流时，可能因为某一件事，你就会受到别人的夸奖。那么这个时候，你可能就比较得意洋洋。但是别忘了，我们要把握好自己的角色，别人在讲话的时候，我们也不能一味的只去倾听，什么观点都不表达。更不能在沟通的基础上，我们对他人夸大其词和自大而是我们要把握好自己的角色，找到自己的定位。

3、职场中的关键点是互相尊重

职场如战场，我们可能在谈生意甚至开会的时候，对于对方的一些看法和措辞自己感觉到非常的不舒服，这个时候，我们就也许想要迅速打断他们，想要发表自己的观点，即使我们的观点是不正确的，我们也想要表达。哪怕表达的是错误的，只要表达出来我们心里就舒服多了。可是，你有想过要尊重别人嘛?我们人与人之间情感建立的基础就是尊重。大家都在谈尊重，那么什么是尊重?如果你想让别人尊重你，那么诚然，你也要尊重别人。

我们在表达自己观点的时候，一定不要打断别人的话，我们要等到对方发表完后在适当的发表自己的观点，其次，我们要真诚，要认真倾听别人的话，即使他们是错误的我们也要适当的表示赞同。如果我们想反对别人的话，我们也要选择适当用一些比较委婉的语气去表达自己的观点。这不仅能够让自己得到尊重，同时，我们也会获得对方对你的好感，甚至是在职场中难以获得的好人缘!

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