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今天无锡舞蹈培训机构星舞社告诉大家在跳爵士舞时要学习的一些动作要素。
利用曲膝，使身体重心更接近地面。保持重心低，使下肢具有弹性，而上半身的各关节则可保持松弛状态，并可迅速做出节拍上需求的动...
发布时间：2013-07-18
step（走步）：在行走中重心从一只脚转换到另一只脚，重心落在后跟再到脚掌前端。行走方向可以任意。
stamp（跺步、顿走步）：与走步相似，但重心落在全脚掌上（前脚掌和后跟同时），包括双脚重心的转移。
touch...
发布时间：2013-07-18
学跳拉丁舞不仅可以健身，社交，娱乐，也是我们日常生活中不可缺少的一部份,也是一项轻松愉快的高尚活动，因此我们在跳舞时更要保持优美的舞姿，以表现自己的风度。
无锡的同城朋友们，想让你的孩子感受...
发布时间：2013-07-18
无锡舞蹈培训机构-lovedance星舞社是专业无锡舞蹈培训机构,成立于2005年。2007年进驻无锡，是无锡现在最正规、专业的时尚舞社，亦是中国国际标准舞竞技舞蹈联合总会无锡...
发布时间：2013-07-18
日前，在众多的都市白领中开始流传着“肚皮舞加高温瑜伽等于完美身材”的秘密。肚皮舞练习中，“筛米”是基本功，能够帮习舞者很好地燃烧腰、臀部脂肪，塑造出迷人的腰部线条。
跳肚皮舞通...
发布时间：2013-07-18
拥有世界第一美腿美誉的人不是超模吉赛尔，而是拉丁舞后汉娜。她没有超然的身高，双腿却挺直、饱满、大小腿匀称、肌肉恰到好处，露出双腿即展露风情无限。这无疑为我们指出一条明路：去跳拉丁舞吧！
天生...
发布时间：2013-07-18
拥有世界第一美腿美誉的人不是超模吉赛尔，而是拉丁舞后汉娜。她没有超然的身高，双腿却挺直、饱满、大小腿匀称、肌肉恰到好处，露出双腿即展露风情无限。这无疑为我们指出一条明路：去跳拉丁舞吧！
天生...
发布时间：2013-07-18
快乐健康舞 百姓齐参与
好景社区百余人齐跳百姓健康舞
“大家一起来，一二三四、二二三四……”，每天晚上7：30，蓬江区好景社区的居民就自发聚集到春华苑体育广场上，在欢...
发布时间：2013-07-18
练习肚皮舞不仅仅可以达到身材妖娆的目的，还可以强化腹部器官。在练习过程中，腰、胯部的动作是最突出的，通过扭动消耗...
发布时间：2013-07-18
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