金华为什么儿童体能训练如此重要？-天天培训网-综合新闻-资讯

金华孩子体能训练更多了解电话咨询或在线客服体能指人机体的基本运动能力，它包括三个方面：一是身体形态，二是身体机能，三是身体素质。包含了耐力、力量、平衡、柔韧性和韵律感5大要素。

为什么儿童体能训练如此重要？

随着时代的变迁以及人民生活水平的提高，亚健康问题在中国日趋严重，尤其在儿童身上问题更为突出。我们习惯以过去的经验评判一件事物，认为在我们童年并没有参加过太多专业的儿童体能训练，也同样健康地长大成人了。

然而我们忽略了在当时的社会背景下就天然给予我们足够的运动量，而当代大部分儿童因缺乏体能训练被肥胖、疲乏、体弱易病等问题困扰。儿童体能训练在无形之中影响他们在学业以及未来人生的发展，就让小编分5个角度对儿童体能训练的意义进行深入分析。

1、从儿童教育的角度

儿童体能训练是指儿童所进行的身体教育活动，以儿童为对象，教练以教育为指导，将体能训练看作教学主体的一部分，以游戏作为体能训练的表现形式，施以有趣的教学方式来提高儿童身心素质。

2、从儿童身体发展的角度

儿童体能训练是儿童身体发展的基础，通过科学的体能课程安排，使儿童身体得到合理全面的体能训练，并激发活跃儿童的脑神经。这种训练不仅能提高儿童的身心素质，同时可以开发儿童的大脑潜能。

3、从儿童动作开发的角度

儿童在动作开发的阶段，会发展延伸出4种不同的基本技能，包括空间探索与认知、思维意识的出现、动作姿态的变换以及身体移动能力与物体的操作与移动，这些因素将影响儿童未来学习能力的形成，既学适能的形成。除此之外，左右儿童动作开发的因素还有遗传、环境、年龄与学习等，后天学历环境的准备与提供，包括体能训练环境，对儿童动作发展有深远的影响。

4、从培养儿童社会性的角度

儿童体能训练是伴随儿童成长的身体活动体能游戏，适应儿童年龄、身体、精神以及生活发展的程度，给予儿童适当的体能训练强度，通过躯体运动与动作发展、形成适应当代社会儿童发展阶段的人格与动作水平，使儿童身体适应环境而不感到疲惫。儿童体能训练除了满足儿童的运动的需求，更从体能训练游戏中培养良好的生活习惯，增加儿童的人际交往能力，使儿童能趁早适合社会。在儿童的体能训练中，儿童通过团队的互动合作，以及游戏规则等，懂得分享、合作、以及遵守社会规则的必要性。

综上，儿童体能训练不单只是一个活动或是游戏，而是使儿童获得身体及动作的发展，使他们在团体或是个人活动中，学习与群体的生活，遵守应有的纪律，使儿童不论在活动或是学习过程中，都能获取正向增强作用，提高儿童的自我效能与高度的学习动机，让儿童获得全面的发展，为未来生活打好坚实的基础。