在亲子互动时，父母尽力营造一个宁静的氛围，不破坏、不逼迫，不命令，也不指教，而是去传递和分享，将平和的心境传递给孩子，将有趣的体验分享给孩子，同时鼓励孩子独立思考和独立动作。
安静、专注的亲子阅读是和孩子一起体味安静的极佳办法。另外，还有一些能让孩子安静下来的亲子游戏，比如传统的“木头人”游戏，也都可以尝试着多和孩子玩。
保持专注不打扰
在孩子专注于一件事情的时候，不要轻易打扰他。当孩子持续处于自主探索的过程当中时，他的注意力持续的时间也会更长。然而，有不少父母却经常在培养孩子注意力的过程中，做着影响孩子注意力发展的事情。比如，有些父母，经常在孩子聚精会神做一件事的时候着急地予以“纠正”，不停唠叨；还有些父母，因为担心孩子饿了、渴了，在孩子专心看书或者玩玩具的时候，不时地给他喂点吃的喝的。
所以，想要孩子有较强的注意力，你还需要做到不打扰。即使孩子在发呆，或者在玩你看起来毫无意义的游戏，你也不要随意打扰。要知道，专注于这些事情对孩子注意力的培养非常有帮助。
锻炼大脑，提升注意力
大脑是人的能力中枢，不同的脑区分管不同的功能。当人思考的时候大脑会产生脑电波，不同的大脑活动，脑电波的频率是不同的，诸如走神、多动、拖拉、冲动等问题，都有对应的波形变化。
由于注意力受大脑控制，因此科学训练大脑，才能真正持久矫正孩子的注意力。才能够真正从大脑根源出发，解决问题。
金色雨林表示，提高孩子的注意力是一个循序渐进的过程，家长不能操之过急。要一步一步的培养，每天落实到小的细节当中。家长长期坚持，相信孩子的注意力在不知不觉慢慢的就提高了。
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