二、人的身体健康状况影响着记忆力。尤其是睡眠状况直接影响人的记忆力，长期睡眠不足会导致记忆力下降。
三、巨大的压力使人的记忆力降低;少量的压力比没有压力更能增强人记忆力。
四、日常饮食可以多吃一些含有钙、镁等的食物如：橘子、玉米、花生、鱼类、菠萝、鸡蛋、牛奶、小米、菠菜等，以及一些富含蛋白锌类的食物，如核桃、蛋黄、芝麻等。
深夜进食
原本是用来睡觉的时间，你却用来进食，这样就会扰乱睡眠规律，损害大脑中的海马区。由于海马区控制着我们的学习和记忆机制，所以长期夜里开小灶，就会影响我们的记忆力。
慢性轻度压力
什么叫慢性轻度压力呢?比如说，上班族每天都有的紧迫感，就算是慢性轻度压力的一种。我们常常鼓励自己说，“有压力才能有动力”，然而科学家告诉我们，压力不仅有害健康，也有损记忆力。就拿小白鼠来说，它们在有压力的情况下，身体会分泌出一种叫皮质醇的激素，这个激素可以称得上是记忆杀手，因为它会逐渐减少大脑神经突触的数量，这个大脑神经突触，可是存储记忆力的关键部位。它们减少了，就会造成白鼠的记忆出现消退甚至丧失。
吃豆腐
在我们的日常生活中，豆腐一般被视为健康食品，但是最近的几项研究却发现，吃豆腐也会影响人们的记忆力。比如英国的科研人员就发现，吃豆腐过多，就会增加失忆和患痴呆症的风险，所以老人特别需要警惕。
那为什么会这样呢?科学家发现，原来豆制品中含有一种叫异黄酮的物质，这种东西摄入过多的话，尤其对男性来说，就会影响大脑垂体分泌的一种酶，而这种酶就跟老年痴呆症密切相关。而且，过多摄入豆制品对记忆力也有不好的影响。科学家推断说，这可能是豆类植物为了应对动物界天敌，在长期的进化过程中，开发出的生物武器。
教学经验
学习能力研究训练工作持续24年核心教研团队平均拥有超过10年专业经验
专家团队
十余位全国儿童教育、心理、医疗等领域专家鼎力支持定期开设专家讲座，家长学堂同时为教学提供科学性与权威性保障
师资保障
教师来源于心理学、体育学、教育学等本科及以上专业七大项目考试，严格筛选教师全国教师必须通过总部培训和考核
测评体系
实验结果经过中国科学院心理研究所中国科学院深圳先进技术研究所心身健康联合促进实验室
小班教学
8人为一班，保证教学精品化优化师资力量分配给每个孩子平等成长的机会
效果显著
训练有效率为96.8%（出自：中国儿童卫生保健疾病防治指导中心）
全智能配课
根据测评结果，通过智能配课系统为孩子定制“个性化教育方案”（“IEP”）为每个孩子分配专属课题与目标
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