用料
红茶茶叶一小袋（2克左右）
脱脂奶粉25克
水500毫升
红糖18克
盐1克
脱脂低糖奶茶的做法
1. 我用的奶粉和茶叶。茶叶是这样的一小袋。
2. 水倒入锅中，烧开，放入茶包，煮两分钟，再盖上盖子泡五分钟。
3. 取出茶包，放入红糖和盐，开小火慢慢熬化。
4. 关火，加入奶粉（或牛奶），搅拌均匀。
5. 趁热喝吧~~每100毫升的卡路里不超过20卡哦~~而且脂肪含量为0
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机构简介：
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