虽然现在的教育不断改革，意在减轻学生的学习压力，但学生毕竟要面临着中考、高考，又肩负着家长的期望。学生的学习压力丝毫没有减轻，导致学生出现了许多心理健康问题，特别是在每年中考和高考之际，因学习压力太大而导致个别学生跳楼自杀的现象出现，值得我们家长的反思啊！那么，学生学习压力大影响心理健康怎么办？聪明的家长都会这样帮助孩子缓解压力。
首先，家长要关心孩子的成长。相对于孩子的健康成长，学习就显得不那么重要了。因为条条大路通罗马，孩子并不一定要学好书本上的知识才有出路。较好不要强迫孩子去学这个、学那个，应该多听听孩子自己的意愿。另外家长应该培养孩子广泛的兴趣爱好，带孩子多参加一些学校组织的课外活动，这对舒解孩子的心理压力是大有裨益的。较好在条件允许的情况下带孩旅旅游，读万卷书不如行万里路。在大多数情况下，只要你能够及早发现并且加以恰当的引导，孩子就不会产生沉重的心理压力，也能轻松愉快地度过学生时光。
其次，认真倾听孩子的心声。家长要想帮助孩子缓解学习压力带来的心理健康问题，就先要了解孩子心理上有什么压力、压力是从哪里来的。所以，必须听听孩子的倾诉，并要抽出时间和孩子面对面地交谈，专心地看着孩子，认真地听他说话。只有家长走进孩子的心里才能够帮助孩子解决心理上的问题。
较后，就是通过运动来缓解心理上的压力。家长要帮助孩子科学合理的安排学习生活，在学生的世界里不应该只有学习，学生除了学习之外，还应该有丰富多彩的生活。让学生体会到生活的快乐，这样有助于减轻压力，及时消除疲劳。学生压力变小了，心里也就健康了。
综上所述要想解决学生的心理健康问题，我们要学会用朋友的角度去聆听学生的心声，要降低对孩子的要求，让孩子在宽松的环境下快乐的健康成长！
腾大教育集团成立于2009年3月，总部位于江苏省苏州市高新区邓尉路9号润捷广场北楼18层，是一家专业从事中小学1对1个性化课外辅导的大型品牌教育连锁机构。公司经过10年多的快速发展，目前已经在苏州、无锡、常熟、张家港、昆山、合肥等城市设有分校，并且每年分校校区都在向周边区域稳步扩张。
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