1、利用宝宝的好奇心
新颖、色彩鲜艳、移动的物体较能吸引孩子的注意力。父母可以选择有娃娃跳舞的音乐盒玩具，比如青蛙跳，小木偶，可以打鼓等玩具让宝宝集中注意力观察、玩耍，来训练他的注意力。此外，还可以带宝宝到一个新的环境去“看稀奇”，比如公园，让他看一些从未见过的花草，不同形状的建筑;带宝宝去动物园看一些有趣的动物等等，利用孩子对新事物的好奇心来培养注意力。
2、在游戏中练习专注
宝宝在游戏活动中，注意力的集中程度和稳定性都会提高。因此，父母和宝宝可以进行有趣的互动游戏，不仅可以加强亲子关系，还可以在活动中有意识地培养孩子的注意力。推荐游戏方法玩拼图游戏时，宝宝对这种棋类游戏有时可以达到非常着迷的程度，玩20分钟或30分钟都不停止。猜猜看，让宝宝看几样东西1到2分钟，然后拿掉一两样。让你的宝宝想想什么东西被移走了。
3、有意识地让宝宝集中精力
注意力不集中是婴儿的特征之一。所以，如果我们能让宝宝对活动的目的和意义有更深刻的理解，宝宝会在活动中更加注意，持续的时间也会更长。在日常生活中，父母可以训练孩子有意识地集中注意力，有目的去自觉地集中和转移注意力，比如问孩子“妈妈的衣服在哪里”，“桌子上的玩具少了吗”等等。这样有目的的引导孩子学习有意注意，可以让他围绕目标逐步养成有意识集中注意的习惯。
4、不要打断你的宝宝
一岁的时候，宝宝对一切都很好奇，经常坐在一些玩具前。一个孩子的整个身心都在玩那些他永远不会厌倦的玩具。这是他注意力高度集中的时候。如果父母在这个时候打断孩子的活动，不仅会引起他的反感和易怒，还会在不经意间破坏他对注意力的培养。当父母们不得不打断孩子关注的事情,比如父母下班回家,宝宝放下玩具跑得像一个被宠坏的孩子,家长应该及时教他如何面对突如其来的外部干扰,引导他把玩具放好，这样，孩子的注意力就可以继续。
金色雨林简介
金色雨林相信，每个孩子都具备自主学习，自信成长的能力金色雨林创始人林薇女士与*心理研究所博士生导师、荷兰莱顿大学儿童心理学博士张雨青教授于1994年开始研究儿童学习能力，同年创办北京雨林学习能力研究开发中心；并于1999年，成立北京金色雨林学习能力研究中心。2014年，北京金色雨林教育科技有限公司成立。金色雨林隶属于东方加慧（北京）教育科技有限公司。长久以来，金色雨林致力于为3-14岁的儿童提供学习能力培养。 在长期的实践中金色雨林形成了一套成熟的学习能力训练体系“个性化教育方案”( Individual Educational Program, 简称 “IEP”) 。 通过测评系统，判明孩子的学习能力状况，采用针对性的学习能力训练方案，并辅以家庭教育咨询，心理素质辅导，帮助孩子提升学习能力。
