专注力又被称为注意力,简单来说专注力就是指一个人专心的去做某件事情,也是人活动时的心理状态,北京金色雨林认为提升孩子的专注力是很有必要的,这样可以让孩子在一定的时间内将学习的效果提升到最大化,如果是具体到孩子身上专注力越好,学习效率越高,自然而然的学习成绩也会更好。
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专注力本身就是帮助孩子聚焦一件事情最基本的,想要孩子越优秀那就越需要孩子学会专注去做事,苹果创始人乔布斯一生的信仰“少就是多”,他曾说过:“聚焦不仅是对重要的事情说‘是’而是对另外的100个好主意说‘不’。”
那么孩子的专注力应该如何培养呢?金色雨林建议家长们在专注做一件事情的时候不要去打扰他们,比如说孩子在认真写作业的时候,家长们不要在旁边看电视玩手机,或者时不时的去问孩子要不要喝水吃水果之类的问题,这样是很容易破坏孩子专注力的,会让孩子变得没有办法集中,容易破坏孩子专注力的培养。
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其次在孩子专注的去完成了一件事情时,家长们可以给孩子适当的奖励,比如说拼积木、童话书等等,这些都可以在无形的学习当中学到专注,并且也能够让孩子意识到专注能够获得奖赏,同时专注本身也是一件非常好的事情哦。
如果孩子在学习的过程中专注力不集中的话也不要过激的指责他们,还是要心平气和的与孩子沟通,这样才能够让孩子了解专注力的重要性,并且愿意主动的去了解并且有意识的培养自身专注力。乔布斯曾经说过:专注和简单一直是我的秘诀之一。简单可能比复杂更难做到:你必须努力理清思路,从而使其变得简单。但最终这是值得的,因为一旦你做到了,便可以创造奇迹。
综合学习力=运动力+认知力+情感力
综合学习力是指:人能够调节自身的状态,不断适应外部环境,且将外界的信息转化为自己的经验并为己
所用的能力。
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注意力记忆力
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注意是心理活动对一定对象的指向和集中。是人类有意识地自觉主动地获取信息、学习知识和技能的根本手段。
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感觉运动统合
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感觉统合是指将人体器官各部分感觉信息对身体外的知觉做出反应,并反馈指导行为、语言、思维等的能力。
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逻辑推理
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通过适当的逻辑推理训练,可以帮助孩子学会如何逻辑推理、如何学习,掌握正确的学科重点。
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情感力
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情感力是一个人如何正确了解自我、管理自身情绪、识别他人情绪、正确处理人际关系、与他人展开沟通等能力。
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