新的学期已经过去一个月了,相信很多小伙伴已经接收到来自新学期的挑战了,想要以更好的状态来应对新学期的学习,那么很大程度上是需要增强孩子的记忆力,这样才能够更好的提升孩子学习效果,如果记忆力能力不足就会影响到孩子对于知识的理解以及应用,所以今天北京金色雨林就来针对记忆力提升进行详细的说明。
首先,家长们要知道什么是记忆力,记忆力本身是识记、保持、再认识以及重现客观事物所反映的内容和经验的能力,金色雨林为大家来举个例子,假如说记忆就是一台正在工作的电脑,那么记忆进行运作的过程就有三步,信息的输入,将孩子听到看到的信息作用于自己的感觉通道,让信息传输到大脑当中;大脑经过分析和理解之后存储下了这些信息;像我们将信息存在电脑当中,是需要找到这个文件的,在我们输入关键词的时候,那么信息就会快速的被提取出来了。
其次是关于记忆的类型,感觉记忆,它就像是我们所看到的影像以及听到的声音对我们的刺激,但是这个刺激的保持时间是很短的,如果我们没有及时的进入下一步存储工作,那么这种刺激可能只会保持那么一两秒,这种记忆的容量是最少并且遗忘速度也是最快的。
短时记忆,在我们经过了感觉记忆之后,大脑会自动的删选出一些比较重要的信息,送入短时记忆系统当中,当然,如果这些临时储存的新信息没有被马上复制,那么可能也会马上就遗忘了,而这种记忆的特点是容量比较有限的,一般都是几个数字或者字母,最好的时候也只有9个字母或字节,是比较容易被遗忘的。
长时记忆,这类记忆是短时记忆的内容经过在加工然后被赋予了更加深刻的意义以及重要性,则被长久的保存下来了,这也是长时记忆的特点,信息越多就越利于孩子们记住新知识,容量是没有要求的且遗忘速度比较慢。
那么我们应该如何增强孩子的记忆呢?其实如果针对学习来说,增强记忆就是让孩子将短时记忆转化为长时记忆,方法总体来说是有两种,保持性复述就是在复述的过程中保持原有的信息,比如抄写错别字就算是保持性复述;整合幸福是是让孩子在重复的过程中,将新的信息和过去已经有过的信息整合起来。
综合学习力=运动力+认知力+情感力
综合学习力是指:人能够调节自身的状态,不断适应外部环境,且将外界的信息转化为自己的经验并为己
所用的能力。
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注意力记忆力
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注意是心理活动对一定对象的指向和集中。是人类有意识地自觉主动地获取信息、学习知识和技能的根本手段。
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感觉运动统合
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感觉统合是指将人体器官各部分感觉信息对身体外的知觉做出反应,并反馈指导行为、语言、思维等的能力。
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逻辑推理
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通过适当的逻辑推理训练,可以帮助孩子学会如何逻辑推理、如何学习,掌握正确的学科重点。
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情感力
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情感力是一个人如何正确了解自我、管理自身情绪、识别他人情绪、正确处理人际关系、与他人展开沟通等能力。
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