聊城金色雨林认为马上开学孩子收心要趁早

相信一个假期过去，孩子也过的比较开心，家长们可能也觉得孩子上了一个学期的课比较累，所以假期基本没有管过，这也导致孩子的作息不规律而且比较爱睡懒觉，再加上在家里打打游戏吃吃零食，假期好像就结束了，眼看就要开学了，孩子还是有些没有太缓过来，为此厦门金色雨林的老师总结了一些帮助孩子开学前快速收心的方法，家长们可以作为参考。
厦门金色雨林
父母的陪伴才是孩子最好的收心技巧，既然家长想要孩子恢复正常的学习习惯，不再松松散散那么就要以身作则，毕竟让孩子恢复合理的作息习惯才是家长们的当务之急，所以说从现在开始，家长们就要多对陪着孩子一起就调整生活作息，这是需要慢慢调整的，过程是要循序渐进的，所以家长们不要太心急，毕竟刚开始还是很中意出现精神不集中或者困倦的状态的。
厦门金色雨林
生活状态调整，家长们可以提前帮助孩子改掉睡懒觉的坏习惯，但是突然调整可能孩子要而无法适应，所以金色雨林建议家长们可以慢慢的提前早期时间，这样才能让孩子不那么排斥，愿意试着调整，还有就是除了起床时间要以上学为标准以外，还要慢慢调整孩子的日常时间，将日常时间像上课时间靠拢，比如说八点到十一点尽可能让孩子读读书写写字，让他们静下心来，提升专注力。
然后就是要有一个终止假期的仪式，比如家里人坐在一起开一个家庭会议，让孩子可以说一说假期都做了什么，然后再简单的总结一下，这样也算是间接暗示孩子假期已经结束了，接下来的重点要放在学习上，以及新学期的小目标或者新期待等等，同时家长们可以让孩子试着去自己准备新学期的学习用品，这也能陪一样孩子的自理自立的能力以及习惯，而且新的文具也会让孩子更期待开学的生活。
最后就是要进行科学的饮食调理，同时也可以缓解孩子的疲劳感，毕竟假期孩子都爱睡懒觉，所以很可能经常都不吃早饭，或者每天吃一些零食等等，开学之后建议孩子吃些清淡的，帮助孩子调理身体状态，这样才能拥有更好的精神状态。

综合学习力=运动力+认知力+情感力
综合学习力是指:人能够调节自身的状态，不断适应外部环境，且将外界的信息转化为自己的经验并为己
所用的能力。