新学期，很多来自苏州新东方学校的学生们，都开始为自己的学习成绩而奋起直追，同时，在你不知道的地方，你身上的肉肉也正在飙涨。首次精英论坛分享，由同学通过科学角度为你来讲解一下，如何在3月做到成功健身，好在未来发展出更好的体魄学习。
董方毅学长结合自身留学经历、锻炼经验和实习工作，向学弟学妹们讲述了基本的营养学和运动学知识，美国本科营养学专业的学习概况，以及将来的就业前景。
最后，苏州新东方英语学长还解答了大家关于日常健身安排、骨骼和肌肉疾病（如腰椎间盘突出、颈椎炎、肌肉拉伤等）预防、如何健康饮食方面的疑问，给出了专业又深刻的建议。均衡的饮食，结合合理的锻炼规划和运动模式，能带给我们最直接的改观就是，更好的身心面貌，更高质量的健康生活。好身材和好状态，更能为自己未来的留学生活打下坚实基础。
同时，苏州新东方英语学校认为，心理上的成熟与提升也是一个潜在的好处。在锻炼过程中磨炼出的持之以恒的意志，相信对同学们无论是学业上还是生活上都会有一个长远的助益。本次的论坛分享活动就这样结束了，在广大同学们中间，为大家来搜索精英论坛持续找寻金牌主持人，精英计划的宝宝们，如果你想锻炼自己的表达能力，想了解如何举办一场活动，或者想主持自己的毕业典礼，那就来成为精英计划金牌主持人！
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Burberry圈内那些事儿，还是晚18:30苏州中心20层大会议室哦！有意向速速联系美腻的李老师！运动吧，少年们！起舞吧，青春！在精英计划，还有更多精彩专属活动，课余时间也可以是开拓视野、锻炼能力的舞台。
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