8岁孩子如何提高注意力

8岁孩子如何提高 注意力

很多家长都在抱怨，自己的孩子越来越不喜欢学习，学习、做作业时不专心，经常出错，考试成绩日益下降。以下是博沃小编为您整理的8岁孩子如何提高注意力的相关内容。

读50个任意连续的数字(要先准备好，最好写下来)，慢一些。事先告诉孩子，要数出有几个“3”(或“8”等任意数字)。他就必须集中注意力听，并且要记住。此数字可逐渐加多，如60个、70。

读一小段大约2、300字的短故事(故事中的一段也可)，慢一些。事先告诉孩子，要数出有几个“小”(或其他字)。他也必须集中注意力听，并且要记住。

事先告诉孩子，你要给他读一小篇故事，只读一遍。读完后，您会提几个问题问他。这样他就会集中注意力听，并且要听懂，记住，才能回答。如果孩子的理解力还有些差，就要选择浅的故事，逐渐加深。

您读几个数组成的数列，用慢速读一遍，让孩子复述，说对了，再加一个数(例：3845——3845，90263—90263，162853——162853……)

倒说词组或短句，一遍后，让孩子倒着说。如“白兔”——“兔白”，“我吃饭”——“饭吃我”——“我爱学习”——“习学爱我”。

说几个词，让孩子记住。再念一小段文章，让孩子听这篇文章中有哪几个是刚才记的词(家长要提前准备)。

同时告诉孩子几件事情，说一次，之后让孩子去做。如：“把这本书给爸爸送过去，顺便把厨房的灯关上，再倒一杯水来。”

如何提高8岁孩子的注意力

给孩子足够的自由，不“横加阻拦”

很多妈妈一直在好心做坏事的“打断”孩子。

孩子在开心地玩着，妈妈递过来零食;孩子在外面和小伙伴玩得正开心，妈妈会提醒现在该回家吃晚饭了;还有很多时候孩子读书做作业时，妈妈会突然插话问问题。

这些都属于“粗鲁打断”，第一不利于孩子专心做事，第二也很容易让孩子学会粗鲁地打断别人。

公共场所保持安静，不打扰别人

让孩子安静下来，很多家长都会说实在是太难了：孩子就是孩子，怎么可能安静呢?!你知道吗?父母必须要坚持不懈地让孩子学会安静，尤其是在公共场所。

例如孩子在游乐场玩儿，刚会走路的小朋友就懂得排队并且不打扰别人，别人在荡秋千，如果你也想玩儿，得安静地等在边上，不准催别人也不准叫喊，更不允许推搡或者哭喊让家长帮忙。

包括孩子们抢着说话时，也要有先来后到，等一个说完另一个再说…..这些都是小细节，但是培养出来的大原则意识就是：不打扰别人，也不被别人打扰。

让孩子过上有规律的生活

孩子日常生活的节奏以及各种活动的时间长短都会影响他的注意力。

例如，孩子跟小伙伴在外面玩耍时，心跳加速，全身的每一个细胞都处于一种兴奋状态。进入室内后，孩子很难立刻进入到绘画或者读书等安静活动中。

有的家长会要求孩子立刻安静下来，集中注意力，投入到学习中去。这种要求本身就是不合理的，是很难起到效果的。

提高注意力的方法

经常不注意细节，在学校课业、日常生活或其他活动中常犯粗心大意的错误。注意力无法长时间集中于课业或游戏上。别人和他(她)说话，他(她)常常没注意听。常常无法完全执行他人的指令，且无法完成学校课业、其他事情或任务。

对于组织任务与活动经常感到困难。经常逃避、厌恶或不甘愿地从事较花心思的任务。经常遗失所需之物(如玩具、家庭作业簿、铅笔、书本或工具)。较容易被外在刺激转移注意力。专注力不是天生的，它需要后天的培养。

所以，为了让孩子从容地做完他投入的“工作”，作为家长，我们有什么办法可以帮助孩子培养专注力呢?学习定量。让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等)，并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。

当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

如何提高儿童的注意力

走直线(适用于1岁—3岁)

在户外找到有直线地砖缝的地方，家长和孩子比赛，沿着直线走，比比看谁走得快。或者在有雪或沙滩等能留下脚印的地方，定下终点，家长和孩子比赛，看谁走得又快又直。孩子在游戏中需要专注于脚下，大一些的孩子则会专注于目标。这个小游戏可以锻炼孩子的专注力，还可以帮助孩子锻炼身体协调性，增加活动量。

萝卜蹲(适用于3岁以上)

这个游戏需要三人以上参与，非常适合聚会。每个参与者都扮演一种萝卜，如“红萝卜”、“绿萝卜”、“紫萝卜”等，第一个人边喊口令边自己不停下蹲“红萝卜(自己)蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完紫萝卜蹲”，被点名的“萝卜”则要接替下去。做错的、反应慢的、说错的都要受罚。

听歌拍手(适用于1岁半—3岁)

家长可以找一些节奏感强的儿歌，带着孩子一边拍手一边唱，等孩子熟悉拍手规律后，渐渐加快速度。孩子沉浸在好听有趣的儿歌中，这十分有利于锻炼长时间注意力。此外，有规律地拍手还可以培养孩子的节奏感和韵律感。