如何提高孩子的个人执行力

如何提高孩子的个人执行力

除了建立牢固的支持关系和稳定的环境外，孩子是不是拥有强大的自律能力和执行能力也很重要。因为韧性其实跟孩子能不能够为了长期计划，忍住冲动、克服困难有关。以下是博沃小编为您整理的如何提高孩子的个人执行力的相关内容。

执行能力是一种大脑根据目标，抵抗干扰处理信息的能力，它并非来自先天，而是后天通过人和环境的互动培养出来的。我们可以把大脑中的信息想成在机场里不断起降的飞机，而执行能力能就像是塔台控制中心。

我们需要这个能力去调度非常繁杂的空中交通，并且要排除干扰因素，保证飞机可以安全准时起降。孩子们在执行一个动作时，需要做大量的事情，包括处理信息，排除干扰等，所以这是一个很复杂的过程。

一个人的执行能力主要由三大部分组成：工作记忆 Working Memory - 大脑能够快速记住和储存信息的能力。抑制能力 Inhibitory Control- 抵抗干扰信息以及其他诱惑的能力。心理弹性 Mental Flexibility - 遇到目标无法达成，或者其他阻碍时，心态及时灵活调整的能力。

比如几个孩子需要轮流玩一个玩具。首先这个孩子需要抑制能力, 孩子需要停下他们手头正在做的事情，并且让其他孩子有机会拿到玩具。当轮到孩子第二次玩的时候，他必须要记住自己应该要做什么，这就属于工作记忆的范畴。

如果要把玩具给下一个孩子，但是他做了一些你无法预测的动作，比如他不再把玩具还给你了。你需要根据当时的情况去调整，进行下一步的策略，这就需要心理弹性。

如何提高个人执行力

好的计划应该是这样的：在规划阶段，做好详尽而细致的安排，执行时，无论处于什么情况，都可以立刻着手操作，无需再进行任何思考。这样才能确保每次执行的高效。

另一方面，将计划分解到基本步骤，减少执行过程大脑的加工参与，让它成为一个下意识的行动，也可以起到另一个作用：减少我们对不确定预期的焦虑感。

我们总是很容易感到焦虑。其实，焦虑是怎么来的?正是由于对预期不确定，而自己又没有方法可以减少这种不确定，这才导致了焦虑。

你有没有过这样的体验：在执行计划的时候，总是容易走神，担心自己做不好、无缘无故出错、走弯路、拖延太多时间……诸如此类。这些，都是焦虑的体现。如果放任这些念头不管，它们就会对整个执行过程造成干扰。

怎么解决这个问题呢?最好的办法，就是在规划的时候，把一切都准备好，这样，等到执行时，就可以直接行动，不需要再进行思考、分析、安排，也就大大减少了让自己产生焦虑和杂念的机会，变得更加专注。

怎样提高孩子的个人执行力

而在短短十年前，提升孩子的自控力和执行力还被看做是父母和儿童教育都无能为力的事情。对于我们在日常生活中培养一个出色的孩子所需要面对的种种挑战和困惑，都为我们提供了实用的解答和丰富的建议。它们都清晰的告诉了我们如何帮助孩子提高效率，从根本上提升孩子的思维能力。

对于孩子的成长而言，执行力本质上是一种思维技巧，它让孩子具有更强的专注力、主动性、记忆力和自我控制能力。是决定不同孩子之间发展差异的关键因素。孩子许多日常行为问题，从根本上讲也是执行力发展滞后导致的。

家长需要教给孩子制订学习计划。制订学习计划是一种能力，四年级的孩子一般还不具备独立制订学习计划的能力，需要家长或者老师带领孩子分析事情本身，然后根据事情的目标来制订具体的学习计划。

孩子的执行能力需要在执行计划的过程中逐渐提高。孩子制订的计划不可能全部完成，但是在执行的过程中，孩子能够逐渐认清自己，逐渐调整自己的学习方式，这就是在提高他的执行能力。

如何提高执行力

好的员工永远是人品过硬，执行力强的员工。用人第一原则就是要求员工具有良好的人品和非常强的执行力。为什么这么说呢?根本原因在于以下两点：首先，无规矩不成方圆。企业作为一个独立核算盈亏的单位，它必须要考虑到盈利，这是企业生存和发展的根基。企业要想盈利，就必然要设立各种各样的内部规章制度，逐步形成自己独特的企业团队文化，要求全体员工围绕着同一个目标前进。

这个时候，如果员工执行力不强，或者是"创新意识"太浓厚，就很容易对整个企业团队文化造成冲击，甚至将企业团队文化给毁弃、将企业拖到濒临倒闭的边缘。对于任何企业和单位而言，都是这样的。企业必须先确保自己的核心价值观和企业文化不被打破。其次，激烈竞争的市场环境，使得个人英雄主义不再盛行，各个企业、单位都是强调团队作战、系统作战。

事实上，也只有团队作战、系统作战，企业才能在激烈竞争的环境下生存下来。这时，要想实现团队作战、统一步调，就必然要求团队中的每个员工都高度听从指挥，强化执行力，统一步调，统一行动，否则企业必将在市场环境下被淘汰。这两个原因，决定了好的员工必须具备强的执行力;企业也只会认可那些执行力强的员工为好员工，而不是那些自以为是、自诩小聪明、爱好"创新"的员工!