如何让大脑锻炼变聪明

如何让大脑锻炼变聪明

传统的提高孩子记忆力的方法有千千万万，但是效果大家都知道不是很好，原因其实很简单没有很好调动孩子的大脑积极性和兴趣性，那么我们常用的记忆法有哪些呢。下面就一起来看看吧。以下是小编为你整理的如何让大脑锻炼变聪明

把教材所介绍的一些重要内容，分别制成表格，列出要点。这样做不但方便记忆，而且有益于训练思维。例如，学习现代文学作品选，可按作品名称、作家姓名、写作时间、主题思想、主要情节、主要人物、艺术特点、社会影响等项，排出一览表。

把需记内容的要点概括、总结出来，通过记要点来记住内容。一些涉及变化规律、互相关系、意义影响等方面的内容，用这个记忆方法就比较好。如近体诗的平仄格律，只要记住“间、对、粘”三字，并理解其含义，就掌握住了。

有些内容，默记很难，可大声诵读，边读边记，口、耳、脑并用，这样记忆效果就比较显著。

有些定义、术语、规律等，随记随忘，老是记不住，怎么办呢?可将这些内容写在小本子上，只要得空就拿出来看看，也可把它们写在小纸条上，贴在自己举目可见的桌子、衣橱、床头、门板、墙壁上。见的次数多了，自然就记住了。

通过记住典型例子、例句来记住有关的理论、规律、术语等。例如，只要记住“项伯杀人，臣活之”、“春风又绿江南岸”、“齐威王欲将孙膑”三个例句，就可以掌握古代汉语中动词、形容词、名词的使用方法。

要有规律的学习

想要成为一个好学生，必须要有一个信念，那就是自己可以变成好学生。如果连这个想法都没有，那么是不可能成功的。我们的心中必须要有“我能行“这三个字。

一个好学生需要学会管理自己的时间。将自己所要做的事列成时间表。首先是你吃饭，睡觉的时间，然后决定一个有规律的学习的时间。当然，不可以忘记留出一些给自己娱乐放松的时间。

你需要找到一个适合自己学习的地方，可以是一个桌子或者你房间的一个角落。这些地方只能有关于学习的东西，没有游戏，电视等一切影响你的东西。当你坐下学习时，专心投入。

充分利用课堂上的时间。听清楚老师讲的每一句话。利用好课堂就意味着课后可以花少一点的时间。记笔记可以帮你记住老师所讲的，抓住重点，笔记不要繁琐。

要有规律的学习。回到家时，需要复习课上的笔记，预习下一堂课的内容。预习会帮助你更好的理解老师所讲的。坚持做这件事，你的表现会变的更好。

熟悉知识的纵向联系

不仅要熟悉知识的纵向联系，而且要熟悉知识的横向联系、逆向联系，达到“信手拈来，呼之即出”的程度。曾经有一个数学解 题能力很强的同学，他能够不经计算而说出1至25的平方数，能够迅 速说出立体几何中求异面直线距离的6种方法。正是由于他对知识间 纵、横、逆向联系了如指掌，所以能举一反三，由少见多。

为了使自己具备举一反三、触类旁通的能力，大家应该经常 对自己进行开阔思维的训练。大致有以下两个方面。

①把问题倒过来想一想：如a+b二 1是(a+b ) 2 = 1的充分条件，反过来，(a+b) 2 二 1是a+b=l的什么条件? ②举出所有的例子，如举出化学中所有遇到钡离子生成沉淀的离 子的检验方法。

不仅要会做题，还要努力探索题目是怎样编拟出来的。这样 不仅可以打破题目的神秘感，还可以熟悉解题途径。同时，大家还 可以将一些基本问题变换形式编题，以提高自己的灵活变通能力。这 样，将一类基本问题的各种变式搞清楚，比套用某种常规解法解数十 道题的益处会大得多。

利用右脑的潜在功能

生活中，大多数人习惯于用右手写字、吃饭或干活。而“左撇子”即用左手写字、吃饭、干活。习惯左手运动的人，产生的大量信息会不断传送到右侧大脑半球的有关神经中枢，促进并加强右侧大脑半球功能的发展，他的右侧大脑半球的功能就会得到进一步的发展。因为人的大脑右半球在技艺、美术、音乐、感情、爱慕和审美方面起主导作用，所以，习惯用左手的人在这些方面的才能会得到较大提高。

为了充分发挥和利用右脑的潜在功能，在培养逻辑思维能力的同时，人们更要重视培养各方面技能的发展。人们不妨经常参加各种各样活动，尤其是做一些能够用左手操作的精细技能活动，训练灵活地使用自己的左手。那些习惯于右手活动的人，更要注意不断地锻炼左手，以达到刺激和振奋右侧大脑半球的功能，更好地挖掘右脑的潜能，使自己变得更加聪明，处理各种问题时更能得心应手

因此如果你能在日常生活中多用用你的左手多锻炼一下右脑功能并开发右脑潜能,相信你的脑子会更加灵活，如抽烟的人多用用右脑可以使自己更有意志力来达到戒烟的目的，如果多用用右脑那你的思维将会更加敏捷!