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如何让学习效率更高

天天培训网络中心   2022-12-14 阅读:26
如何让学习效率更高统训练对 

如何让学习效率更高



很多人有这样的想法,只有孩子才适合去学习,成年之后慢慢丧失学习的能力了。怎么有效的学习,需要我们自己掌握方法,这样效率才会高。以下是博沃小编为您整理的如何让学习效率更高的相关内容。



要学习好,首先要制订一个切实可行的学习计划,用以指导自己的学习,古人说:“凡事预则立,不预则废”。按计划进行学习,就能合理安排时间,得当分配精力(重点学科、难点学科重点投入,但绝对不能偏科)。只有按计划才能使学习做到心中有数,不会打乱仗,长此下去,可以使生活、学习规律化,养成良好的学习习惯,大大提高学习能力。



掌握好高效的听课方法。课上集中精力听课,是掌握知识的捷径。听讲时,思想上必须与老师讲解的思路保持一致,听老师对事物是怎样分析、推理;听老师解决问题是用什么方法、技巧;听老师对问题有哪些提问和解释。这样才能把握住听课的重点。听讲中,要把自己在预习中的理解,和老师讲解的相比较,看自己和老师有哪些相同点和区别点。



如何让学习效率更高



合理安排复习时间很多科学家通过研究发现,有几个时间段有利于巩固记忆:一是学习后最初几分钟内,电生理活动引起蛋白质的合成;二是学习后在48小时内复习;三是一周之后脑突触发生永久性变化。根据人在学习过程中这一生理变化,采用复习加强记忆就显得特别重要了。


 

如何有效学习


 


提高用心程度的具体方法:加强体育锻炼,提高身体素质,可以再很大程度上增强自己的心态;逼迫自己学习,无论自己状态多么不好,无论自己多么烦躁,无论自己多么厌恶学习,都要逼迫自己学习,不断的收心静心,这样一段时间后,你会感到自己进入学习状态,那是一种忘我的状态,一种无坚不摧的状态。



运用强大的思考工具,思维导图。思维导图是一个实用且被无数人证明有着强大功效的思考工具,运用它可以提高我们的大脑清晰度和思维品质,利于我们发散思维的开发,是一种极其强大的思维工具。强烈建议同学们运用好这个工具,具体同学们可以搜索到大量的相关知识。



最后,同学们一定要实践,一定要用心,好好用好思维导图。实践是检验真理的唯一标准,但是大家不要浅尝辄止,什么事情要做就要好好做,如果抱着“我不行”或者“这个在我身上不管用”的心态去做事,那么,你做任何事都不会成功。祝愿大家多考分,不断强大自己的命根。


 

怎样让学习效率更高


 


目标学习法。掌握目标学习法是美国心理学家布卢姆所倡导的。布卢姆认为只要有最佳的教学,给学生以足够的时间,多数学习者都能取得优良的学习成绩。教学内容是由许多知识点构成,由点形成线,由线完成相对独立的知识体系,构成彼此联系的知识网。因此明确目标,就要在上新课时了解本课知识点在知识网中的位置,在复习时着重从宏观中把握微观,注重知识点的联系。



另外,要明确知识点的难易程度,应该掌握的层次要求,即识记、理解、应用、分析、综合、评价等不同层次,最重要的就是明确学习重要目标,即知识重点。有了目标能增强我们学习的注意力与学习动机,即为了这目标我必须好好学习。可见,明确学习目标是目标学习法的先决条件。目标学习法的核心问题,是必须形成自我测验、自我矫正,自我补救的自我约束习惯。



怎样让学习效率更高



对应教学目标编制形成性检测题,对自己进行检测,并及时地反馈评价,及时矫正和补救。学习目标与人生目标不同,它比较具体,可以在短时间内实现。它可以使我们比较容易地享受成功的欢乐。增加我们的信心。因此,目标学习法也是成功教育的主要策略之一,同时,实现学习目标也是实现人生目标的开始,只有使大小、远近目标有机的结合,才会避免一些无效劳动的发生。


 

我们如何让学习效率更高


 


讲练结合法。利用晚自习一节课的时间采用讲练结合的方法,达到高效的目的。讲是学生的讲,优生讲一讲做题的思路、想法、注意事项,做题技巧分析,经验教训等,接下来,就是练,就是练习,举一反三,综合练习,达到触类旁通的高效学习。



读写结合法。读书就是要以读为目标,由语音到孩子的内心世界,多读,博览群书,做到读书破万卷,下笔如有神。写,即记录读书的感悟心得,体会,两者结合起来,做到不动笔墨不读书。



讨论法。遇到难题是可以用讨论法进行解决,发挥孩子们的想象,群策群力,,分小组进行讨论,最后得出一致的答案。独立自学。老师布置相应的题目,有大家自由根据自己的实际独立完成指定的学习任务,达到自觉高效完成。



小老师示范法。适度有小老师为大家讲解,发挥孩子的主动性、自主性。1来锻炼自己,提高自己。2来带动孩子理清思路,共同进步。板演法。及时放开孩子,实现兵教兵,可以分组让孩子们进行板演,可以及时发现问题,及时解决疑难。



辅导考评法。对孩子进行辅导,优生帮扶后进生,一帮一一对红,然后针对各自情况,进行辅导考评,达到人人进步,共同提高的目的。查漏补缺法。利用晚自习及时让孩子学会查漏补缺,,及时查找自己的不足之处,通过学习,共同提高,成绩自然提高,学习效率自然高。

咨询机构老师 金色雨林相信,每个孩子都具备自主学习,自信成长的能力
 
金色雨林创始人林薇女士和张雨青教授于1994年开始研究儿童学习能力,同年创办北京雨林学习能力研究开发中心;并于1999年,成立学习能力研究中心。金色雨林长久以来,致力于为3-12岁的儿童提供学习能力培养。 在长期的实践中金色雨林形成了一套成熟的学习能力训练体系“个性化教育方案”( Individual Educational Program, 简称 “IEP”) 。 通过测评系统,判明孩子的学习能力状况,采用针对性的学习能力训练方案,并辅以家庭教育咨询,心理素质辅导,帮助孩子提升学习能力。[详情]
金色雨林优势
  • 师资保障

    教师来源于心理学、体育学、教育学等本科及以上专业
    七大项目考试,严格筛选教师
    全国教师必须通过总部培训和考核

  • 团队

    十余位全国儿童教育、心理、医疗等领域鼎力支持
    定期开设讲座,家长学堂
    同时为教学提供科学性保障

  • 小班教学

    8人为一班,保证教学精品化
    优化师资力量分配
    给每个孩子平等成长的机会

  • 教育经验

    学习能力研究训练工作持续25年
    核心教研团队平均拥有超过10年专业经验
    1994年开始研究儿童学习能力

  • 测评体系

    根据测评结果专业解读让您认清孩子优势
    采用针对性的学习能力训练方案

  • 效果显著

    训练有效率为96.8%(出自:
    中国儿童卫生保健疾病防治指导中心)

  • 智能配课

    根据测评结果,通过智能配课系统
    为孩子定制“个性化教育方案”(“IEP”)
    为每个孩子分配专属课题与目标

  • 品牌优势

    有金色雨林依托北京、成都、厦门、苏州、杭州运营中心,28个省,117座城市,231家中心(统计时间2019年12月)

金色雨林课程体系
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    运动力课程
    运动力课程是金色雨林专为增强孩子身体能力所开设的课程。帮助孩子拥有充沛体能,提升身体的控制力,提高各种感觉通路的敏感度,建立良好行为规则、提升协调力与平衡力,为学习状态的建立打下良好的身体基础。
    感觉运动统合课      体能课
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    认知力课程
    针对孩子感知、记忆和提取信息的活动进行相关能力的培养。系统提升注意力、记忆力;提升视觉与动作的配合度;加强学生的思维与逻辑能力;提高孩子的理解能力,从而提高学习的效率。
    注意力记忆力课      视动感合课
    阅读理解课            数字思维课
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    情感力课程
    帮助孩子正确认识自身,提升对自己情绪的控制、与人沟通的能力,以及适应外部环境的能力。帮助孩子调整自己的心态,正确处理学习中遇到的问题。排除其他因素对学习的影响,增强自身自信与积极性。
    情商品格课              力课
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    触觉能力不佳
    对外界的刺激适应性弱,
    经验有安全感。怕生、胆怯、不喜欢拥挤、排斥新事物、常
    陷于孤独、吸手指等。
    触觉迟钝(反应不足):反应慢,动作不灵活,
    缺乏自我意识,我行我素,容易打架等。 感统失调
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    本体感失调
    由视觉进行吃饭、穿衣等活动,就是本体感的直接体现。
    本体感不强的表现:
    缺乏自信,消极退缩,手脚笨拙,动作缓慢拖拉、
    没有上进心、缺乏自信心,走路撞桌椅,组织条理差,
    语言表现能力差。
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    前庭觉失调
    前庭接收脸部正前方视、听、味、触的信息,筛选过再传入大脑,并选择正确的信息做回应,被称为大脑的门槛。
    前庭平衡感失调的表现:
    好动不安,易跌倒,注意力不集中,上课不专心,
    调皮任性,爱挑剔。
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