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如何提高自我学习能力

天天培训网络中心   2022-12-15 阅读:66
如何提高自我学习能力统训练对 

如何提高自我 学习能力



自学能力是学习者在没有教师的知道下,自己独立学习的一种能力,俄国文学批评家皮萨略夫曾说:“谁要是珍惜有思想的生活,谁就清楚地了解:只有自学,才是真正的学习。以下是博沃小编为您整理的如何提高自我学习能力的相关内容。



确立崇高的思想。任何人要在某一方面取得成就,首先要有理想和决心。自学成才之路是一条崎岖艰辛的路,没有理想和决心是走不下去的。而崇高的理想能鼓舞、鞭策、激励自己去顽强自学,刻苦攻关。以为每个人的行动总是出于一定的动机,思想上无所求的人,决不可能在行动上有所表现。



磨炼意志。要通过自学取得真正的成就,必须作坚持不懈,坚忍不拔的努力。就学习而言,学习内容不可能都是自己感兴趣的,学习中还会碰到种种困难。再从每个人的自学环境而言,没有一点干扰因素是不可能的,来自自身内在因素的干扰,如身体状况(各种不适和疾病)和某些思想情绪(喜、怒、哀、乐等)。



因此,为了保证自学能持之以恒,除了在客观条件方面作些调整以外,主要靠自己调节。也就是必须努力使自己具有抵制各种干扰因素的主观条件,这种主观条件就是自己的意志。要磨炼意志,首先要迎难而上,勇于去克服自学中的种种困难。通过克服困难,解开难题,提高了自己的自学兴趣,反过来更能坚定自己的自学意志。



如何提高自我学习能力



另外,可以把自己有意放到有干扰的环境中去自学,如毛主席小时候,故意蹲在车水马龙、人声鼎沸的城门口看书,而不受外界干扰因素的影响,锻炼“闹中求静”的本领。只要我们善于磨炼自己的意志,并持之以恒,那么意志将成为你自学成才的一个有力保证。


 

如何提高自学能力


 


无法开始:你也许说过很多次你要学这个学那个,做这个做那个。你想换个专业,但你却连那个专业的基础课都没有旁听过,你想做某个心仪的职业,但你却连这个职业基础的技能是什么需要自己提高什么都不知道……「等我准备好」这句话说了十年也准备不好。



不能坚持:这个大家肯定有更深的体会,很多时间都是因为不能坚持,你开始学习了,但是学了一段时间就因为各种困难打了退堂鼓,再也不能继续下去。因为这样的无法坚持,你慢慢就变得平庸,终究一事无成。



不愿重复:不仅失败了不愿意重复,怕失败重蹈覆辙。成功了也不愿意重复。小时候老师逼着你重复练习各种知识技能,长大了没有人逼着,就不愿意再花时间做重复的事情,即使你可能很需要「重复」来进行巩固自己的技能。



不想突破:还有很多人在重复进入熟练工状态以后就不愿意再往前突破,接触新的知识了解新的看法,认为自己已有的知识就够了。


 

如何在职场中提高个人的学习能力


 


认真+积极



如果你连基本的工作认真都做不到,如果你连积极主动都不愿意去表现出来,在面对工作时只会敷衍了事只想尽快结束而不是做得更好,在工作时遇到困难只会一味抱怨从不主动争取,那你又如何成长呢?所以,在你获得成长的方式之前,首先应该要端正的,应该是工作态度。这点决定了你在职场成长中,是“事倍功半”还是“事半功陪”



从工作流程学习



不管你从事的工作有多简单,除了知道怎么操作之外,你还要了解背后的原因,并琢磨提高效率改善流程的方法。现代管理学有两个大词,一个叫”精益管理“,另一个叫”流程改造“。它们都是从基础操作流程入手,降低损耗提高生产力的管理体系。这就是说,如果把工作流程搞通搞透并使其不断完善,你就是行家里手。



如何在职场中提高个人的学习能



从失败错误中学习



“失败乃成功之母” 你是听过的。不管你是失误的主角还是旁观者,你都要从中分析原因,寻找降低或者挽回损失的途径,并探索避免重蹈覆辙的方法。对于管理者来说,一个对失败有经历有体会的员工是十分有价值的。因为,这样的人不但懂得风险管理的重要,还可以让企业减少失误安全运转。


 

怎样提高自我学习能力


 


拥抱不舒服。通常我们在做擅长或喜欢的事情时,总是会觉得比较轻松惬意。这种舒适虽然能给我们一种“避风港”的作用和调节情绪、状态的作用。但如果一个人长期沉溺于“舒适区”,便会不思进取、固步自封。其行为表现为:懒惰、松懈、倦怠和保守,久而久之,会感到迷茫和无助。



拒绝“填鸭”,当你在短时间内把大量知识塞进脑袋,也许你认为这样的学习很有效率,但事实往往事与愿违。如果你希望这些知识在脑中留下长期记忆,你要做的是多次重复读它、复习它,而不是像在考试前临时抱佛脚,考后迅速忘光光。自学很重要的一点就是:应该给自己脑袋时间,运用正常速率吸收资讯,反而可以学到更多。



建立连结。另一个能够强化学习成效的方法,是设法建立连结,举一反三。当看到新的知识概念,设法去搜寻更多相关的资讯,思考自己过去的经验或以前学过的东西,跟新的知识有没有关联性。在阅读和学习时随时进行深度思考,能够让人真正把读到的东西内化成自己的东西,而不是生硬的文字。

咨询机构老师 金色雨林相信,每个孩子都具备自主学习,自信成长的能力
 
金色雨林创始人林薇女士和张雨青教授于1994年开始研究儿童学习能力,同年创办北京雨林学习能力研究开发中心;并于1999年,成立学习能力研究中心。金色雨林长久以来,致力于为3-12岁的儿童提供学习能力培养。 在长期的实践中金色雨林形成了一套成熟的学习能力训练体系“个性化教育方案”( Individual Educational Program, 简称 “IEP”) 。 通过测评系统,判明孩子的学习能力状况,采用针对性的学习能力训练方案,并辅以家庭教育咨询,心理素质辅导,帮助孩子提升学习能力。[详情]
金色雨林优势
  • 师资保障

    教师来源于心理学、体育学、教育学等本科及以上专业
    七大项目考试,严格筛选教师
    全国教师必须通过总部培训和考核

  • 团队

    十余位全国儿童教育、心理、医疗等领域鼎力支持
    定期开设讲座,家长学堂
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    8人为一班,保证教学精品化
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    有金色雨林依托北京、成都、厦门、苏州、杭州运营中心,28个省,117座城市,231家中心(统计时间2019年12月)

金色雨林课程体系
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    运动力课程
    运动力课程是金色雨林专为增强孩子身体能力所开设的课程。帮助孩子拥有充沛体能,提升身体的控制力,提高各种感觉通路的敏感度,建立良好行为规则、提升协调力与平衡力,为学习状态的建立打下良好的身体基础。
    感觉运动统合课      体能课
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    认知力课程
    针对孩子感知、记忆和提取信息的活动进行相关能力的培养。系统提升注意力、记忆力;提升视觉与动作的配合度;加强学生的思维与逻辑能力;提高孩子的理解能力,从而提高学习的效率。
    注意力记忆力课      视动感合课
    阅读理解课            数字思维课
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    情感力课程
    帮助孩子正确认识自身,提升对自己情绪的控制、与人沟通的能力,以及适应外部环境的能力。帮助孩子调整自己的心态,正确处理学习中遇到的问题。排除其他因素对学习的影响,增强自身自信与积极性。
    情商品格课              力课
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    触觉能力不佳
    对外界的刺激适应性弱,
    经验有安全感。怕生、胆怯、不喜欢拥挤、排斥新事物、常
    陷于孤独、吸手指等。
    触觉迟钝(反应不足):反应慢,动作不灵活,
    缺乏自我意识,我行我素,容易打架等。 感统失调
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    本体感失调
    由视觉进行吃饭、穿衣等活动,就是本体感的直接体现。
    本体感不强的表现:
    缺乏自信,消极退缩,手脚笨拙,动作缓慢拖拉、
    没有上进心、缺乏自信心,走路撞桌椅,组织条理差,
    语言表现能力差。
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    前庭觉失调
    前庭接收脸部正前方视、听、味、触的信息,筛选过再传入大脑,并选择正确的信息做回应,被称为大脑的门槛。
    前庭平衡感失调的表现:
    好动不安,易跌倒,注意力不集中,上课不专心,
    调皮任性,爱挑剔。
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