13岁儿童如何提高注意力

13岁儿童如何提高 注意力

为人父母的难免都有这样的困惑，为什么别人家的小孩上课听讲很认真，学习起来自觉又不需要家长费心，而我的孩子好动又难以集中注意力，就连写作业都要靠家长坐在旁边一个字一个字监督之下才能完成。以下是博沃小编为您整理的13岁儿童如何提高注意力的相关内容。

注意力越容易集中的孩子，学习效率越高，成绩也就越好。学生之所以如此出色，关键在于学校从每一件小事中培养孩子的注意力，只有专注地去做一件事才可能成功。如何帮助孩子提升注意力呢?必须先要了解孩子的心理发展规律，只有尊重客观规律，才能合理的设计目标和计划。

有家长是觉得注意力不集中等到孩子长大自然就好了!这些都是极大的误区!著名的发展心理学家埃里克森把人的一生发展分为8个阶段，这就是著名的“人生八段论”，孩子在4-5岁、6-12岁、13-19岁这三个不同阶段都会面临两种心理力量的冲突，如果孩子能够在这种冲突中达到平衡，才可能会获得特定品质，顺利进入下一个心理发展阶段。

而一旦在当下的心理冲突中，孩子没有获得特定品质，那就会看到孩子无论是学习成绩还是日常生活，都非常容易出现各种问题：学习成绩：考试成绩差，得到的都是家长和老师的责骂，久而久之，孩子往往会变得悲观、胆小、成为“问题”孩子 。日常生活：做事情难以养成专注的习惯，工作不认真，工作效率低下。

如何提高儿童注意力

7岁的孩子之所以会觉得感伤，是因为他喜欢把很多事情都往坏的地方想，他开始变得敏感变得不那么喜欢与人交往，连平时在家里你叫他做一点家务，他都可以磨磨蹭蹭半天。

在学校的时候，他开始会在意周围的人怎么看他，回家的时候也会在意自己在家庭中的地位以及价值，这个时间段他的心智已经成熟到需要自己的空间了。如果宝爸宝妈们有条件这个时候就需要给孩子一个独立的房间和小床还有书桌了。

这个时候孩子已经开始有了一定的道德观，如果6岁的时候父母有好好教导他，这个时候他就开始知道不能随便拿别人的东西了。

因为开始懂得了注意周围人的情绪，所以在这一年孩子的抽象思维也会飞快发展，他会觉得这个世界上所有能动的东西都是有生命的，他开始能够理解数字的意义，如果宝爸宝妈们愿意在这个时候经常给他做训练，他的抽象思维会发展得很好哦~

参与到孩子的成长过程中是一件非常有乐趣的事情，宝爸宝妈们在了解孩子每一个阶段的心理变化后，就可以对症下药了，有些时候让孩子顺着规律成长也没什么不好，我们是想让孩子赢在起跑线上，而不是想让孩子摔在起跑线上。

提高儿童注意力的措施

读书能开阔眼界，提高睿智。多给宝宝提供各种阅读材料，如看图识字，幼儿画册，童话故事、儿歌等。当宝宝能听懂大人们说话时，就给他讲故事，念儿歌，并教他读，反复练习，聪明的宝宝就会背出故事，将故事与图上的内容对应起来。

宝宝发现自己会看书时，就会对读书感兴趣，这将大大地丰富他的思维和认知。妈妈要做宝宝的表率，养成爱读书的习惯，对于宝宝好问的习惯及时加以表扬，决不能采取不耐烦的态度。

培养兴趣爱科学。如何培养宝宝对科学的兴趣?你可以平时经常给他提些问题，如“天上的星星是什么?”“鸡蛋怎样会变成小鸡7”当宝宝说错时，就耐心地帮他解释。

为宝宝准备一些玩具，如小木块、积木、纸片，小石头等，让他经常摆弄。不断地给宝宝创造接触新鲜事物的机会，增强他的好奇心，培养他对事物的探索和解决能力。

特殊培养爱好。每个宝宝都有自己的特殊爱好，如踢球、绘画、音乐，跳舞、棋类等，妈妈要善于发现他的特殊爱好，并为他创造条件。只有满足了宝宝的特殊爱好，才能激发他的天赋。

我们如何提高小孩注意力

般正常孩子每长一岁，注意力集中的时间可增加2-5分钟，如2岁孩子在自己喜欢的活动可持续时间为10分钟，在自己不喜欢的活动当中持续时间大概在4分钟左右，以此类推，3.4.5....，到10岁时，在玩喜欢的活动时可持续到50分钟，而不喜欢的活动在20分钟左右。而对于没有训练过尤其是特殊孩子(自闭症、发育迟缓、脑瘫、学习障碍...)当中他们都是存在专注力短暂或不长的问题。

大部分专注力差的孩子玩游戏能力也比较弱，我们可以从简单的机能游戏开始，老师先展示如何玩游戏，玩到开心之时可以提高声亮，展现玩得好开心的样子，来让孩子去关注老师玩游戏，让孩子慢慢参与到游戏当中，当孩子可以完成一个丢/放/拿球时，马上给予奖励(食物/击掌...);再继续可以玩轮流，你玩一次，我玩一次，这样一回合一回合的玩游戏，孩子的专注力从10秒...5分...10分钟。慢慢就提升上来的。

可用多感官游戏，如互动投影仪游戏，当第一次孩子什么都不会玩，眼神飘浮不定时，老师可以用提示等级来教孩子如何玩游戏，首先可用手把手带领孩子去踩/拍(水果/动物...)，当完成到5一10次时，可尝试下一下等级肢体提示去教孩子完成任务，直到语言提示下可完成游戏，这时孩子的专注力从开始的1秒....1分钟，当孩子的兴趣提升了，孩子玩游戏的主动性也跟着提升。