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1.学产后修复怎么选择

产康行业现在鱼龙混杂，就看自己有没有找到专业做产康的，有些人学习了点知识和技术就说专业的，好的产后修复店多了解。本人认为骨盆和盆底肌可以一起做，效果很好腹直肌经过手法和锻炼就可以。至于其他项目看自己的需求。

2.产后如何恢复身体机能

整个怀孕过程使产妇的身体变化很大，而当新的生命诞生以后，产妇也就进入了产后身体恢复阶段。产后如何恢复身体注意以下几点：1、注意大小便 2、注意会阴部* 3、劳逸适当，睡眠充足 4、注意饮食的营养 5、生产以后可以根据自身情况，适时进行减肥。

3.产后恢复的心理变化

对于新妈妈来说，生活中的各种原因都有可能导致她们的心理变化，那么产后心理变化有哪些呢？对育儿重任的焦虑，对角色转换的不适应，对体形变化的担忧，对宝宝性别期待的落差，我们要及时关注产妇的心理变化，要及时进行调节

无锡滨湖区哪里有产后修复培训班

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关于无锡上元教育

上，取 “上等、等级高、品质良好”之意。上元教育只做高品质课程；
元，即“元首、元勋、状元”之意，上元教育培养的学员都是优质学员。
上元教育取“上元节”吉祥圆满之意。即：上元教育以高品质课程培养优质学员，成就其幸福圆满的人生为目标。
上元发展历程
2005年，上元在苏州起步，从捷梯教育开始，十年的时间，公司从一个单一校区，单一品牌的小机构，迅速成长为拥有上元会计、兴元设计、上元资格、上元教师、捷梯学历、登元建工、上元 IT、思元外语、上元考研九大品牌，横跨中国经济活跃的江苏、安徽、上海，浙江四地。
截至2019年，在苏州、南京、无锡、常州、扬州、杭州、宁波、金华、嘉兴、绍兴，芜湖、滁州等地拥有70余家校区的综合类培训机构。
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