不断学习会使大脑疲劳，不仅复习效率会降低，而且不能保证学习时间长，所以休息是非常重要的。下面就来看看这篇提高考研效率的方法，相信你们会喜欢的。
提前制定计划
提前制定计划的好处是，你可以在第二天按部就班的去复习。你不需要花时间去想这之后该看什么。同样，等待你完成的事情也会让你觉得有一只看不见的手在推动你前进，没有一丝的松懈。
我想提醒你，在每天晚上完成所有要做的事情之后，根据你复习的进度和效率，列出第二天的进度和效率。指明什么时间、什么时候完成哪些任务。
远离智能手机
如果你无法控制自己，一学就想玩手机控制，那就建议把你的智能手机放在宿舍里，买一台老爷机。
智能手机的诱惑实在太大了，微信、微博、淘宝，可以说是三大杀手。因此，为了有效地复习，必须忍痛割手机。
当然，如果你能控制自己，或者你可以带上智能手机，毕竟，智能手机可以帮助你通过强大的互联网解决大部分问题。
集中解决问题
在做练习和看书的过程中，遇到了一些问题，想上网吗?百度?但打开你的手机，忘了该怎么做，开始浏览微信微博。然后半小时后，你才意识到这一点。
刚开始复习时，很多考生也遇到这种情况，他们经常打开手机，看看社交软件里有什么新消息，然后忘记时间，最最后才记起来打开手机的目的是解决问题。以下是一个很好的建议：把问题写在一张纸上，整个上午、下午或一整天都写下来，然后找时间一起解决。
例如，回到宿舍泡脚或睡觉前一个个的去解决。解决问题后，你可以适当地放松和睡觉，然后准备开始一个新的充满活力的一天。
劳逸结合
不断学习会使大脑疲劳，不仅复习效率会降低，而且不能保证学习时间长，所以休息是非常重要的。
午睡是特别重要的，午睡与否决定了下午和晚上的复习是否能发挥精神，学习效率。一般小睡40分钟左右，枕头加耳塞和午睡特别匹配哦，醒来充满能量，下午和晚上更有效率和专注。
创造良好的学习环境
图书馆还是自修室，最好选择一个考研人集中学习且舒适的地方并固定下来。周围都是在一起参加研究生入学考试的伙伴，不管认识与否，每个人的目的都是一样的，学习的氛围会很好，实际上会激励你努力学习。
每当你想偷懒的时候，看看你身边的朋友都在努力复习。如果你选择懒惰，你会有一种深深的负罪感，然后摆脱懒惰的想法，继续投入到学习中去。
PubMed/593731
