北京零基础瑜伽培训班哪里有
哈喽~小伙伴们！有很多想学习瑜伽，但是自己零基础不知道怎么学，在网上学感觉不够专业，自己也坚持不到最后选择放弃，但也想学的心特别强烈，所以今天小编为大家解忧排难，北京零基础瑜伽培训班哪里有？这个问题咨询特别有道理，那么接下来一起来欣赏，或许你心动就要行动啦~
一、北京零基础瑜伽培训班哪里有？
北京瑜伽培训机构特别多，我们小伙伴不知道怎么选择，尤其新手又是零基础的小伙伴更难了。回归正题，北京瑜伽培训班哪里有？北京邱源瑜伽理疗学校，这个在北京城市算有知名度蛮好的，邱源瑜伽理疗学校隶属于梳理(北京)瑜伽健身有限公司，由中国瑜伽理疗邱源老师于2009年创立，以专业，实用，有效的课程体系著称。 至今以培养近万名瑜伽理疗人才，遍布全国各地各大瑜伽机构，健身房，理疗会所等，被称为中国瑜伽理的黄埔军校。邱源瑜伽理疗学校是一家专业的瑜伽教练培训学校，其课程包括180小时0基础瑜伽教练培训课程，300小时瑜伽理疗课，以及线上课程和各种提升课程。其总校位于北京，有广州，深圳，苏州等几十家分校和合作中心，邱源瑜伽连续四年被评为中国瑜伽行业最有影响的学校，是中国瑜伽教练培训行业的标杆学校!
二、北京0基础瑜伽教练培训课程
邱源瑜伽理疗学校将瑜伽与康复理疗知识结合，研发出特别针对小白和0-2年的瑜伽老师的200小时基础身心正位瑜伽教练培训课程，课程注重骨骼肌肉解剖和体式正位，同时有足、膝、腰骨盆、肩颈、脊柱、开髋20+种理疗主题课。全部可复制教学、日常理疗，加重冥想章节，身心灵全方位修习。
适宜人群：
1、想改善身体亚健康（肩颈、腰椎疼痛等）的小白
2、想成为瑜伽理疗师、精进瑜伽水平的老师
3、深受亚健康疾病折磨的办公族
课程优势：
一、创新加入体育总局段位培训，通过
二、足、膝、腰骨盆、肩颈、脊柱、开髋20+私教主题课，全部可复制教学和日常理疗
三、11天线上系统学习+21天线下教师授课+毕业后稳定提升+证书
四、全国多家实习基地，就业有
学校优势：
邱源瑜伽理疗学校，十余年瑜伽理疗培训经验，被誉为瑜伽理疗界的“黄埔军校”。全国80%瑜伽理疗师毕业于邱源瑜伽。
凭借专业资深的理疗培训课程，2024年，邱源瑜伽荣获国家体育总局批颁发的“中国健身瑜伽考评中心”特荣，并于2024年底承办“全国健身瑜伽段位培训”课程（全国仅五家）。
课程大纲：
一、体育总局健身段位培训
段位制将是今后中国瑜伽市场的趋势，邱源瑜伽是体育总局授权的考段中心之一，此次200小时瑜伽理疗师培训特别附赠体育总局段位培训。
二、瑜伽理疗根本-爱与平衡
了解人体自我疗愈的奥秘，更好地启动自我身体的疗愈
三、瑜伽哲学与生活方式
1.瑜伽的含义
2.瑜伽的起源与文化
3.瑜伽饮食与生活方式
四、瑜伽理疗解剖与生理学
1.系统学习人体构造，掌握解剖的原理
2.学习骨骼、肌肉、呼吸循环、生殖泌尿、消化内分泌、神经免疫6大系统的原理及运用
五、瑜伽理疗的基础-呼吸
系统学习完全式呼吸法、鳄鱼式呼吸法，掌握如何在瑜伽课堂中运用呼吸法，学习常用5大清洁法。
六、瑜伽理疗之冥想的科学与实践
1.掌握瑜伽冥想的原理及运用技巧
2.熟练运用冥想的引导词
七、手印、收束法及脉轮能量
掌握手印、脉轮能量的平衡，调节内在能量失衡
八、瑜伽理疗体式
1.系统学习足、踝、膝、髋、骨盆、腰腹、肩、颈、肘、腕、手、拜日系列A、B的正位法
2.100+个瑜伽理疗体式深度讲解训练
3.掌握体式练习的原则
4.与禁忌以及适合人群
5.掌握比较精准的口令教学方式
九、瑜伽理疗教学法
1.系统学习瑜伽理疗教学法
2.掌握瑜伽理疗的教学口令及课程设计与编排的思路并通过集训及专业老师的指导
3.大量的教学演练及纠错，帮助自己或别人纠正体式中的错误
4.成型的教学模版，拿来即能使用
十、瑜伽及瑜伽理疗师的职业发展
剖析瑜伽行业的发展、场馆课程的演变，帮你规划职业发展路径，找到个人快速进阶的方法，省去5年的个人搜索时间。
十一、教学实践和职业规划指导
教学现场实战演练，为就业做扎实预演，10年经验老师分享面试、带课心得和职业规划指导。
你将收获：
1、一学三证，就业一路绿灯
毕业通过考试可获得国家体育总局、邱源瑜伽理疗学校、亚洲瑜伽理疗中心联合颁发的证书，证书全球通用，是瑜伽教练的就业绿灯。
2、体育总局段位考评-一站式服务
国家体育总局认证的瑜伽段位考评考试全程指导，包括课程内容、报考指南及报名渠道等一站式服务，让你踏实学习，无后顾之忧。
科普（体育总局段位证书作用）
国家体育总局认证证书，毕业后可报考初级教练员，是目前国内首 个官方认证证书，随着段位制的实行，段位证书也将成为瑜伽行业的重要趋势。
3、20+套理疗私教方案可复制，变身明星级老师
肩颈、腰椎、腰骨盆等20+套私教方案，开设理疗大课、小班课
4、健康美丽双丰收+终身受用的理疗技能
用专业的瑜伽理疗知识帮助家人和朋友，改善亚健康。
常见问题：
问：我是零基础小白，可以学会吗？
答：没有问题的，我们会系统化教学，从基础的身体解剖版块学起，同时会将理论与实践紧密结合，增强评估练习能力，只要跟着学，都能学会。
问：21天就能掌握所有知识吗？
答：可以掌握，我们学员教学10年，有着完善的教学经验和方法，可以让你快速掌握，学后也还会有实践指导社群，针对性解决大家在工作中的疑问。
问：我看周围有很多人练习瑜伽受伤，为什么瑜伽理疗是安全的？
现在很多的瑜伽教学不是基于“正位”，所以越练越容易受伤，瑜伽理疗是基于人体骨骼正位，这也是瑜伽理疗治疗的根本，是比较安全的，可解决身体的诸多问题。
