学大教育推荐实用的学习记忆方法赶快来收藏
你是不是很羡慕那些记忆力好的同学呢?是不是也想要提升自己的记忆能力呢?虽然我们的记忆力会因个体的差异而出现不同,但并不说明我们的记忆力不能够提高,找对了学习方法,还是有可能会提升记忆能力的。西安学大教育发现,在我们的平时生活中,做一些轻松的记忆训练游戏,也能轻松提高孩子的记忆力,同时促进与孩子的情感交流。
1、限时强记游戏
在规定的时间里去背诵一些数字、人名、单词等等,可以锻炼博闻强记的能力。
在3分钟内,背诵圆周率小数点后30位数字;
在2分钟内,背诵十个陌生的人名;
在10分钟内,背诵十个外文生词。
2、图文记忆游戏
一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短,在规定的时间内把一页图中的物品记住,然后合上书让她报出来。等等。
时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。
3、精细回忆游戏
我们在平时的学习和生活中,识记了很多东西,却很少去回忆。识记和回忆之间的不平衡,使我们的记忆变得十分模糊。经常回忆,回忆得尽可能精细,是锻炼记忆力的好方法。
想一想一小时前你在做什么?你在哪里?和什么人在一起?你们在一起都说了什么?那个人长得什么样?你如何向别人描述他的长相?
回忆一下你近期看过的电影,电影里都有哪些主要人物?发生了什么事?他们都做了什么?结局如何?要尽可能回想电影中每一个镜头。
回忆一下你以前的伙伴,你们在一起都做过什么?还能记起他们的名字吗?他们的家都住在什么地方?
这些有助于提升记忆力的小方法可以尝试着试一试哦。
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