关于考研人应该几点起床学习，这个说法不一，有人说考研就应该起得早睡得晚，不然怎么能考上；有人说其实不是很必要，要结合自身情况来定。不如我们先来看看过来人怎么说？南京新东方考研今天带着大家的疑惑进行一个全面的解读，让学员自行做出选择。
其实，早起晚睡这种模式确实因人而异。但不论怎么说，考研投入的时间和学习的效率都是很有必要的，根据往年的调查显示：45.1%的同学在早晨6～7点之间起床，32%的同学在7～8点起床，8点后起床的人数大约有10%，此外，4点之前起床和4～5点之间起床的同学分别占比0.7%和0.5%。
新东方考研觉得从上述数据可以看出，绝大多数同学选择6～8点起床，这个时间点也是大家都比较认同的标准起床时间。但有些同学说，我起不来怎么办啊？早上订了一排闹钟，叫醒了室友叫不醒我，好不容易起来了，却进不了状态怎么办？
首先，我们每天需要保证7到8小时的睡眠时间；假如想要7:00起床，就需要在23:30睡觉，这样才能确保每天有充足的睡眠时间，第二天才能更好的复习。闹钟响起的时候，我们经常会顺手关掉，然后继续呼呼大睡，将闹钟放在够不到的地方，就需要下床来关闹钟，这样可以使人清醒起来。
在开始一天的工作和学习之前，要明确今天要做的最重要的事情是什么，给自己一个非常明确的目标，想着这个目标，然后劝说自己起床。如果怕自己意志力不足，或者中途放弃，可以找些志同道合的同伴，和你一起早起。
南京新东方考研培训关于瑞和进入状态上也有着自己的想法，以长难句为代表的英语语法是考研中的“老大难”，其中包含很多道道，而且句式灵活多变，不同于我们已经固定了汉语习惯，难度巨大，很多小伙伴都折在这上面。因此，这部分内容十分适合放在头脑清醒的早晨去复习。
考研数学中包含很多概念和定理，他们是搞定考研数学的关键之所在，唯有认真吃透了概念和定理，才能快速准确地应用于做题。而有数据分析，历年数学考场上的失分因素就在于对概念和定理把握不准确或应用不到位。因此，这样的“硬骨头”最适合放在早晨来啃，让大脑在高效的状态下去理解并吃透这些概念和定理，才能更好地指导做题和复习。
我们常说凡事讲究张弛有度，一味高强度的复习不可取，劳逸结合才是真理。现在你就需要形成良好的作息习惯和复习规划，如果你还没有做好考研准备，处于有些迷茫的状态，小编建议你多听听老师的指导，比如南京新东方考研，来这里你不会吃亏。
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