如何正确看待考试？金色雨林特邀专家给你答案
人生处处有考试，因此，拥有良好的备考心态和备考技能甚至能关系到我们人生的发展轨迹。考试如此重要，我们这次就请来了南充金色雨林的老朋友，北大公学教育、中科院脑科学与学习课题组、北京大学“三宽家长教育”课题组讲师、三宽家长教育科学研究院情商教育研究室主任高宝月老师就来和聊一聊如何正确看待考试？
1. 家长的态度决定孩子的态度
很多父母期望孩子考好成绩，但又觉得孩子很辛苦，所以一边教孩子写作业时，一边又跟孩子吐槽、发牢骚，那么孩子在这样的耳濡目染下，对考试是抗拒的，甚至是恐惧。
成年人经常抱怨，但仍会继续工作，是“明明不想为而为之”，但是孩子对社会的认知不够，自我责任感不强，当父母一边跟孩子说“考试压力大”、“学习很痛苦”，但一边又希望孩子能好好学习，这对孩子来说是很困难的！
所以南充金色雨林注意力训练建议家长千万不要把自己对于考试的焦虑情绪及狭窄看法传播给孩子，否则孩子一旦戴着有色眼镜看待学习与生活，就会影响他的考试结果！
2. 考试的重点在哪里？
我们所讨论的考试重点不是某次考试所考察的重点知识点，而是对待考试时我们的关注重点。
孩子在平时学习时，父母常常不管不问，可孩子一临近考试，父母突然意识到学习很重要，不娱乐也不加班了，冲回家整天盯着孩子学习，可见这些家长把对于考试的关注都放到了考试前，而不是平时。
甚至有更夸张的案例，有些家长从孩子小学一年级到高中二年级，从来没有管过孩子的学习，和孩子的班主任或科任老师也没有任何沟通，可一到高三，大批家长纷纷离职，成为“专业陪读”，而这种“陪读”不仅于孩子成绩提升无益，反而因此产生强烈的亲子矛盾。
以上现象揭示了很多家长易犯的错误之一：没有把精力放在平时，而是像孩子一样“临时抱佛脚”，临近孩子考试前才开始关注孩子的学习成绩！
那么，考试成绩是从何时积累的？临考前？还是平时？金色雨林觉得答案毋庸置疑，一定是平时！一个孩子平时学习认真、踏实，哪怕考试前他放松一些，他的成绩也不会差，因为有平常的扎实积累。
有人常说“大考大玩，小考小玩”，指的是考前孩子有一些紧张焦虑的情绪，让孩子适当放松，这是可取的，但很多家长平时没有关注孩子，考前“父性大发”、“母性大发”，见不得孩子辛苦学习，而这种姿态反而会影响到孩子的复习进度！
此外孩子临考前的熬夜“突击学习”，积累出来的也只是短时记忆，这样的成绩是一时的，不能一劳永逸。
所以南充金色雨林认为家长应该将对孩子考试的关注重点放在平时，而不是临考前，要从过程管理中关注孩子的学习习惯养成和学习能力的提升，千万不要再“临时抱佛脚”！
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