新学期开学季 金色雨林送你提升专注力的方法
对孩子来说，注意力可是学习的基础，没有好的注意力孩子们在学习上可会遇到大问题。不少孩子在课堂上就会出现心不在焉、做小动作、漏听漏看课堂上的信息，这样学习效率自然不高，效果也不会好。所以，新学期来了，千万不要让孩子输在注意力上。南充金色雨林认为我们可以从这几个方面来培养孩子的注意力。
1、强化有意注意
可以通过培养孩子的刻意观察，来让孩子对一件事情保持长时间的注意，强化“有意注意”。逐渐让孩子习惯对事情主动地保持注意。在生活中，金色雨林觉得我们可以让孩子观察不同植物的生长发育，每天记录植物的生长状态。让孩子直观地了解不同的植物是怎么发芽和生长的，每天照顾植物，记录植物的生长状态。也可以让孩子饲养金鱼，每日观察金鱼游动的姿态。
2、鼓励孩子参加体育运动
注意力的来源是听觉与视觉。心理学研究已经能够表明如果我们所运用到的感觉器官越多，接受信息越丰富，能够掌握的知识也就越扎实。人从听觉获得的知识能够记住15％；从视觉获得的知识能够记住25％；但是如果把听觉和视觉结合起来，就能记住知识的65%。多感官的协调能够对学习起到促进作用。
金色雨林认为运动是对孩子多感官的发育非常有益的，比如很多球类运动都要求孩子能够判断球的远近，运动的快慢等，还需要孩子能够听到同伴的指令进行行动，这就锻炼了孩子的视觉与听觉专注力。多感官功能的同时提高，也促进了孩子注意力的发展。因此，家长平时应该多多鼓励孩子参与体育运动。
3、重视肌力的训练
许多孩子上课的时候弯腰驼背，坐没坐相，老是扭来扭去，这样哪来的专注可言呢？有限的精力都拿来调整坐姿了，哪来的专注可言呢？许多家长、老师都会把孩子的这类现象说成是学习态度不端正。其实，孩子无法端正坐姿，说明孩子的肌力出现了缺乏，无法支撑自己长时间腰背挺直，觉得累了，自然会扭来扭去。
因此南充金色雨林专注力训练建议大家都该重视孩子的肌肉力量训练，帮助孩子拥有充沛的体力，保证良好的上课状态。
4、多多对话，提升听觉注意
在家里，应该多与孩子进行对话练习。可以与孩子交流今天学校中的情况，也可以聊聊自己的见闻，在与孩子之间形成有效的沟通。一个不懂倾听的人，注意力耐性不足的人是很难长时间跟人聊天交流，聊天与对话本质上其实就是孩子听觉注意力训练的过程。
以上就是南充金色雨林想为大家分享的一些能够提升孩子注意力的方法，已经开学啦，希望家长们都能为孩子好好训练，不要让孩子在新的学习输在注意力上！当然，我们也可以到金色雨林做一个孩子注意力水平的测评，并根据需求进行专业的注意力训练，在我们的帮助下提升孩子的注意力水平。
南充金色雨林咨询报名电话：400-0808-102，欢迎来电咨询！
