如何处理孩子情绪 金色雨林为你提供指导方法
你有没有遇到过这样的问题:孩子哭了,震耳欲聋,可是你却生气了。怎么样才是处理情绪的好方法呢?哈尔滨金色雨林将用专业的方法帮助你处理孩子的情绪,培养情商,教科书式的方法你赶紧来看看!
孩子哭泣的时候,他身上所带的情绪,也引爆了你自身的情绪,于是便有了烦躁、烦恼、心疼等等负面的情绪,你就会表现出既生气又心疼。只有孩子停止了哭泣,自己烦躁不安的情绪才得到了疏解,你猜感觉心里好受了些。
没有人喜欢负面情绪,但是在学会处理好自己的情绪之后,而不是简单地朝孩子撒火,才能真正解决孩子的哭闹等负面情绪。正像美国正面管教协会创始人简.尼尔森所说:疲惫不堪且充满负面能量的父母不会帮助孩子成长,并且会渐渐耗尽所有家庭成员生活中的快乐。
面对孩子的哭闹,我们该如何做呢?哈尔滨金色雨林情商训练提出,所有的情绪问题,解决起来都是三个步骤:接纳、共情、解决。在金色雨林的课堂中,教师们就做一个很好的榜样,家长们都应该学起来。
接纳:教师在面对孩子的时候,也会遇到各种各样的问题,但是老师会敞开自己的心扉,并接受自己和孩子的情绪,对孩子的的想法并不会给予评论,不设观点,仅仅只是字啊孩子身边陪伴他,在合适的时间给孩子一个拥抱。
共情:共情其实就学会体会孩子的情绪和感受,并让他从你的肢体语言和话语中知道你懂他,知道他正在经历什么,需要的东西是什么。在课堂中老师设计了很多课程训练,能够帮助孩子区分自己和别人,体会对方的情绪。
解决:解决的办法就是坚持是非原则,对于孩子不合理的要求,一定不能满足。虽然孩子这样不对,但是孩子的心里一定是有自己的小情绪。我们没有办法让孩子满意,达不到孩子的需求的话,我们仍然需要去接纳和共情孩子的情绪,只是在解决问题的手段上一定要坚持我们的是非原则。
经过长期的训练之后,学员能够处理自己的情绪,并逐渐提高情商,如果你想问哈尔滨金色雨林怎么样,这里有多元化的课程内容,学员会学会解决和其他小伙伴的感情问题,理解对方的情绪,正确表达自己的想法。
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