很多家长经常向烟台金色雨林咨询，究竟啥是本体觉，本体觉失调在生活和学习中有啥表现。对于这些问题，烟台金色雨林为家长们进行了系统的总结。
一、本体觉失调表现：
1、手眼不协调。看到的和写出来的不同，常出现抄错，写字颠倒等问题。还有的可能是扣扣子、拿筷子都显得笨手笨脚的。打球的时候总接不住球，除非注视双手才能偶尔接到球或者挥舞球拍时，经常打空，挥拍子的时候总是太偏了。
2、手耳不协调。听到的与写出的不一致，金色雨林指出，这就好比我们在听写英语单词、语文句子时容易拼写错误。
3、身脑不协调。大脑对身体控制不良，上课写作业时身体不安地乱动，小动作多。或者是在跳舞做操时，有的人总觉得自己做对了，可实际上总是笨手笨脚，总是要别人提醒甚至动手帮着摆正。
4、脑口不协调。被老师提问站起来读课文，总是会把课文中的词念反，常常在课堂上出糗。
二、导致本体觉失调的主要原因？
1、担心孩子摔着，不让孩子到处爬；
2、让孩子早点学会走路，用学步车；
3、怕脏老抱着孩子，不让孩子活动；
4、把孩子交给电视保姆；
5、溺爱孩子，事事为孩子代劳。
孩子因为缺乏锻炼，本体感不足，身体的灵活性大打折扣，而父母总认为只要学习好，这些都不重要，殊不知孩子如果身体操作能力差，笨手笨脚动作慢，心理压力也会非常大。感觉统合能力就是在适宜的感觉信息刺激和适宜的运动中逐渐培养的。
因此，要想提升本体感，金色雨林感统训练建于父母千万不要为了避免事后收拾麻烦，或怕孩子遭到任何一点的小碰伤，就全面禁止孩子活动，而应以积极的态度，使孩子得到足够的本体感觉统合刺激。建议父母根据孩子年龄与能力特点，自行设计抓、握、捏、扔等小游戏，如摆积木，投球，捏橡皮泥等。再则，重视孩子生活自理能力的培养，上幼儿园以前要学会洗手、擦脸、穿衣以及刷牙等。而在上幼儿园以后，要适当的给孩子安排家务劳动。
三、适合在家训练的本体觉游戏
1、追光影。把家里的灯关上，然后在一个空旷的墙壁上，用手电筒打出一个光点，让孩子用手去拍这团光影。
2、玩冰棍。将木棍合在一起，拿在手中，向平地上一撒，用一根木棍从下挑弹起撒出的木棍，每挑一根不许碰动其他木棍。
3、指头立毛掸。将扎有鸡毛的一端朝上，光的一端立于手心或手指上，身体随鸡毛掸倾斜而走动，使鸡毛掸立于手指长久不掉下来。
4、跳绳。让孩子双手抓住绳子的两端，绳子甩起后跳过去。
5、翻筋斗。让孩子在垫子上面自由地翻筋斗，随便前翻、后翻都可以。
在孩子们成长的过程中，本体觉是一种重要的要素。相信经过了烟台金色雨林感统训练的解析，大家对于本体觉已经比较熟悉。金色雨林感统中心专业的老师开设本体觉测评，帮助孩子们进行训练和提升，欢迎预约。
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