刚拿起书就想摸手机，保定环球雅思帮你治治

很多雅思考生给小编留言说，刚拿起书准备学习就想玩手机，怎么办？被着急，保定环球教育有方法，将帮助你改变现在的学习态度，提高学习效率，冲刺雅思高分！之所以，大家会出现这种情况，是因为大家的专注力不够，接下来，环雅给大家总结了几点，可以提高专注力的方法，供大家参考哦。

想要提高自己的专注力，提高自己的学习效率，首先要学会合理规划时间。每一个人的最佳学习时间是不一样的，从你发现你的最佳学习时间起，合理安排这段时间的学习规划，安排好学习日程，这段时间也许是晚饭过后，也许是早起，或者是某一段时间，合理规划时间，保证自己在最佳学习时间，完成学习任务。

其次是训练你的大脑，雅思其实不仅仅考察大家的英语词汇量，语法、发音等方面的知识，而且也在某种程度上考察学生的思维能力，每天抽出一定的时间，做一些雅思真题，比如听力，训练自己的听力能力，或者是在休息的时候，学会反思，每天自己留出一定的思考空间。

保定环球雅思认为备考雅思，吃好睡好也非常的重要，只有保证充足的睡眠，做事效率会更好，学习效果会更好！试想一下，你饿着肚子能学习的进去吗？再或者说经常熬夜不睡觉，第二天连床都起不来，更别说是学习啦。睡好吃好，是保证学习效果的关键因素，只有好的精神状态，学习效率才会更高。必要的时候可以给自己列一张学习清单，在制定雅思备考规划时，最好是设置具体清晰的学习任务，比较容易投入实施。

最后就是清理头绪也非常的重要哦，注意你的习惯，分开休息场所与工作场所也非常的重要，以上就是保定环球雅思学校给大家提供的学习建议，希望能帮助到大家吧~如您想了解更多雅思学习方法，欢迎大家随时咨询环雅老师哦。

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