海文考研小贴士 考前十天你该做什么
距离考研还剩下10天时间，有人觉得难熬，想赶紧考完算了，有人却想时间暂停，哪怕能有多一点的时间备考也好 十天到底能做什么，我想每个人的答案不同。郑州海文考研整理了几点注意事项，希望能点醒沉浸在焦虑中的你。
1.打印准考证。相信大家已经接收到消息了，12月14日-12月23日，具体时间未通知，但是大家不要觉得时间充足而往后放，毕竟准考证可是你通往考场的钥匙啊。
2.调整心态，保持备考进度。
现在大家不一定能够沉下心来看书，别人再怎么说你也听不进去，即使你自己也知道这段时间很关键。很多同学现在甚至很逃避做题，因为发现不会做的实在太多了，时间已经不够了，越做题越想放弃，然后开始不断的否定自己，胡思乱想一大堆。
大家现在之所以焦虑是因为担心自己考不上了，因为你觉得自己没复习完、没准备好，但是如果再给你一个月的时间，一个月后到了同样的境地，你的状态还是一样的你信不信？你甚至更不想学。
海文考研觉得产生这种生消极情绪很正常，害怕自己考不上的想法大部分考研的同学都会有。实际上每年至少都有一半以上的同学是在还没复习完的状态下被“推”上考场的，很多考研成功的亦是如此。
很少有人会觉得自己的考研成功是理所应当的，都是在恐惧和焦虑中走到了终点，在不断的自我怀疑、自我否定、自我激励中走过来的。不要感觉自己复习的很烂、背了还是马冬梅模式在循环、书还没看完……就觉得凉凉了，绝大多数考上了的人，在考前和你们是一个状态的。相信我！你们，并不孤单！
3.调整作息，保重身体。
部分同学因为焦虑所以睡得特别晚起起得却特别早，第二天状态肯定会受影响，而且这样身体抵抗力会急剧下降，很容易生病，所以在剩下这段时间里一定要强迫自己调整好作息。尽量将你的兴奋点尽可能的调整到考试的时间而不是深夜凌晨，这样能够帮助你保持最佳状态。当然海文考研也建议大家根据自己的考试安排进行模拟训练，比上午考政治那么政治模拟卷就可以在上午做，掐好时间，提前做个简单的演练。
另外如果实在觉得焦虑、很难缓解，可以尝试做一些有氧运动，适当就好也不要把自己身体弄得太兴奋，不必特意去哪里运动，出去散散步也行，回来之后你的心情会轻松很多相信我。
除了以上内容外，郑州海文考研辅导班的老师们也整理了一些记忆技巧：
1、重复记忆。每天留出半小时到1小时，梳理总结今天所学的内容。每一章复习完后做系统的知识整理。
2、 建立关联。把你学习的新知识与已有的知识建立联系，对于记忆事半功倍。
3、 场景记忆。把知识具象化为一个场景，想象自己在何时何地能用这知识，与自身发生联系。
4、 提出问题。每学习一个知识点，试着提问，然后给出答案。用了就记住了。
以上就是郑州海文考研的一些建议，希望能帮到大家。如果大家有什么疑惑欢迎咨询海文考研后台。十天到底能做什么，我想每个人的答案不同。所以最后十天打起精神来，把这十天该做的事都做好，很快你想要的东西都会回来的。
郑州海文考研咨询报名电话：400-0808-102，欢迎来电咨询！
