唐山学大教育收心大法来袭，专治熊孩子
周中过得太快就像龙卷风，世界上最短的距离，莫过于周中还没结束就要学习，周中学习你的心情是如何？即将迎来新学期，高中、高考已经进入倒计时。许多考生心里都明白，周中学习很重要，但部分小伙伴无奈的表示：不想学习！别急，唐山学大教育这里有一套“收心大法"。下面就请跟着我一起，打倒“厌学综合征”，回归正常的学习状态吧！
厌学综合征一：头晕脑涨，睡眠紊乱。
寒周中间很多孩子会通宵玩游戏，长时间下去会发生睡眠紊乱的情况。那白天自然就会出现头昏脑涨的情况啦。
应对方法：
1.提前调整生物钟。学大教育提醒尤其要注意早睡早起，睡前尽量不要玩手机（强调！），以避免大脑处于高度兴奋的状态，可以听轻音乐以使自己平静下来。
2.使身体保持舒适状态，减轻失眠。睡觉前，将脚浸入热水中5-10分钟，以清除静脉并帮助睡眠。
厌学综合征二：沉溺周中，无法自拔
经常会有这样的一群学生，周中一直在家里呆着，整天玩电脑，沉迷于互联网。这样几天下来就会出现头重脚轻、眼睛发干的情况。很可能真实上课之后还想着游戏。
应对方法：
1.对于这种精神障碍，关键是要主动自我调节。如果您发现手仍然无法控制刷手机，那么您可能不得不关闭手机一段时间，然后离线学习。
2.逐步进行。学习时尽量调整自己的状态，全神贯注，休息时给自己的灵魂一个周中。学会放松和娱乐。
厌学综合征三：抗拒学习，无法集中注意力
如果您立即让每个人再次面对压力重重的学习生活，您会发现很难适应这次。请不要感到太大压力。首先，唐山学大建议鼓励自己更适当地阅读或进行一些体育锻炼以使自己冷静。后来，它逐渐从放假的状态转变为正常的学习状态。
应对方法：
1.制定新的工作和休息时间表，并严格按照新的工作和休息时间将其保持21天不变。在此期间，您的身体会主动进行调整以适应并养成新的习惯。
2.逐步制定计划，并强制执行。这种方法可以贯穿准备高考的整个过程。刚开始可能会稍微宽松一些，并随着审核状态逐渐好转而进行相应的调整。
相信在唐山学大教育以上方法的帮助下，大家可以做好周中收心，尽早投入到新学期的学习中。另外，针对中高考辅导学大教育一直在行动，专属课程辅导，强师定制学习计划，帮助每位老师实现成绩的提升。
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