学大教育帮你解决高考复习的“高原反应”
有学员向唐山学大教育翻译，明明前一轮复习状态非常好，可是最近状态越来越差，就快没有信心了，该怎么办？唐山学大老师告诉各位考生，这是由于进入到高考二轮复习，学生身心开始发生疲劳。历届学员也出现过该情况，有一些很简单的方法就可以帮助调整好学习状态，不容担心。
正确认识高原反应
进入到高三下半学期以后，有很多学生发现学习效果越来越差，有时这种情况会持续到高考。由于这种情况一般发生在复习的后期，被称为“高原反应”。明明现在应该是对知识掌握越来越熟练，解题能力也应逐渐增强的时期，但现在却越学越差，真是不可思议。原因是什么呢？
1.思想负担的增加
越临近高考，来自社会、家庭、学校的压力也越大，学生接收到这样的信号——高考至关重要，你必须考好，否则......随着高考的日益临近，这一信号越来越强，学生思想负担也越来越重。对于这种情况，家长和老师不仅没有帮助学生减轻思想负担，反而不断加压。嘴上说着放下思想包袱，但实际上却将孩子当成重点保护对象，关怀备至，“开小灶”等，这其实是南辕北辙。
2.学习成就感减少
学生每天争分夺秒不停学习，很容易产生冒进的心态。往往是一个题目还没弄好，又开始研究下一题目，缺少由题目到概念的领悟过程，一心专研难题，忽略了对基础知识的梳理。
这样的学生容易或略自己对知识的掌握程度的了解，感觉不到自己的提高，没有成就感。陷入即将考试，可是自己的学习知识掌握还不牢固的焦虑怪圈当中。
每一天的身心疲惫，往复循环，很容易出现“高原反应”，长此以往，必然会产生神经衰弱等更为严重的问题。找到了“高原反应”的产生原因，我们就应该找方法消除这一症状。
缓和高考紧张节奏
学大学校提醒各位考生，有时候办事效率低下，是由于陷入了思维定势。而思维定势的产生是由于我们忽略了事物发生的特点，没有具体问题具体分析，一概而论。在考生安排高考复习计划时，必须打破思维定势，大胆决策，制定符合自己实际需要的复习计划与目标。到了高三最后的复习阶段，要放慢学校节奏，打破越到最后越要紧张的思维定势。不要忘记题海战术，有时候会适得其反。
强化“我能行”的心理暗示
进入到了高考备考的最后阶段，学生若无法获得学习成就感，就会产生焦虑和不安。这时，家长和老师的激励对学生来说苍白无力，因为考生会觉得他们在用善意的谎言安慰他。
1.每天力求做成一小部分事情
伤其十指，不如断其一指。高三复习的后半阶段，每天不应该让自己深陷题海战术中，只求做成一些事情即可。学会放弃，选择自己力所能及的，并且预留时间总结回顾每天所学的内容，清点自己的收获，这样每天都能看到自己的进步，能够增强自己的自信心。
2.学会看到黑点背后的白纸
目前，绝大部分的学生已经掌握各科的绝大部分知识。当然也会存在学习的盲点。但一味的只看盲点，就好像只看到白纸上的黑点，但看不到黑点背后的白纸，忧心忡忡的去参加高考，难免会失利。高考是选拔性质的考试，试卷中的“把关题”，是为了清华、北大等重点高校准备的。有不会的是正常现象。
唐山学大教育提醒各位考生，高考复习的第二轮，如果能够将学过的课本回顾一遍，将一学期的讲义集中起来，看着这厚厚的课本、讲义，我们就会感觉到我们一学期没有虚度，我们掌握了很多知识，即看到了黑点之后的白纸，这样就会满怀信心地去参加高考，轻松考入理想的高校。
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1.评估编班
所有学员入学前均需评估学情，根据程度及选科进行编班。
2.小班上课
小班上课，尽量照顾到每位学生让每名学生都有表现机会。
3.互动为主
采取灵活教学方式，以学生参与、课堂互动为主，学习气氛浓厚。
4.专属教材
学生用的教材均为学大教研组精心编排、自主研发的专用教材。
5.全天教学
每天都严格按照课程排期表进行上课、自习及休息井井有序。
6.统一管理
无论封闭式校区还是半封闭式管理，对住宿学生是统一规范管理。
7.多层服务
除了辅导课程，还有体能训练、作业检查、心理疏导、志愿填报等服务。
8.双向反馈
老师定期向家长反馈学生表现及学习情况，学生及家长向老师提出意见及需求。
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