新东方雅思：调整状态，做好最后10天雅思冲刺

新东方雅思：调整状态，做好最后10天雅思冲刺

今天距离2025年11月9日的雅思考试还剩正好10天的时间，相信许多备战已久的“烤鸭”们也已经完成了最雅思考试最后的收尾工作，此时正在忙着积极备战雅思大考。南京新东方雅思的辅导老师指出，最后的10天其实是考前非常关键的时间点，考生们要在这10天的时间里合理安排和利用时间，调整好自身状态，才能在雅思大考中发挥出自己最好的水平。那么，在这10天当中，考生们应该做好哪些工作呢？

首先，利用好最后的10天复习时间，对以往的知识点进行查漏补缺、分类整合。有的考生可能会觉得还剩10天，再做题再看书也没什么用处。其实不然。最后的10天复习时间恰恰是需要考生对以往的知识点进行整合和归纳的时间，考生要利用好这10天的时间做好查漏补缺工作，看看自己还有哪些知识点没有掌握好，“亡羊补牢时犹未晚”，同时对其他的知识进行复习回顾，温故知新。

其次，考生要做好复习，保持语感。雅思的考试同样离不开对语感的把握，南京新东方雅思的老师指出，在距离雅思考试还有10天的时间里，考生们同样不能放松对自己的要求，最好每天都能做一部分题目、听一个小时听力，不要放松对自己英语语感的培养，以免在考场上出现生疏和记忆空白的情况。

第三，调整心态。许多考生往往会在考试前夕出现一些情绪波动，如紧张、焦躁、情绪失控等情况。新东方雅思建议考生们在这时要注意对自己的心态和精神状态进行调整，循序渐进的调整好自己的作息时间，针对情绪波动的情况，考生可以多吃一些粗粮谷物食品，增加水果的摄入量，在饮食上进行调整。同时也可以听一些舒缓的歌曲或看几部轻松的电影，都是可以调整心情的很不错的方法。

最后，南京新东方雅思预祝各位考生都能在接下来的雅思考试中考出理想的成绩！