学霸都是这么学英语的 学大教育帮你养成好习惯
你知道成功人士都是怎么学习英语,并养成良好的学习习惯的吗?这些隐藏的学霸你可能都不清楚!比尔盖茨每天都会留出一个小时学习时间,从不间断;马云和巴菲特都酷爱学习,在百忙之中还能抽出时间完成大量阅读;Tesla首席执行官马斯克自有一套学习体系和方法,并严格遵守每周至少学习5个小时的铁律。 每年我们都希望自己能改掉自己的坏习惯,或是养成一个好习惯(例如:今年一定要学好英语!),但是要坚持下去真没那么简单。今天,唐山学大教育就一起来探讨,如何才能成功地养成好的习惯。
能力(Ability)
指的是每天学习英语20分钟这个行为本身的难度。相比每天必须坐在书桌前学习100分钟,在地铁上学习20分钟可能相对更加容易实现一些。
触发点(Prompt or Trigger)
指的是为这个习惯发生找到一个“契机”。比如,小编每天下班的路上,会乘坐地铁。每当地铁门关上时,就立刻掏出手机,打开English Live app开始学习英语。那么“地铁的关门警示音响起“这个信号就是一个绝佳的触发点。你在上学的时候坐公交,过程中也可以打开一定的英语学习APP,去背诵一些英语单词。
唐山学大教育英语辅导老师认为,如果没有找到一个行为的触发点,那它将很难变成一个习惯坚持下来。也就是说,你要给自己找到那个恰当的时间点或者地点来触发你的行为。
这也是为什么每当大家说要培养学习习惯的时候,都会建议你给自己安排固定时间和固定地点进行学习,那些固定的模式和场景就像是一个锚(anchor point),让你的习惯有所依附,才能扎根萌芽。
培养良好的学习英语的习惯,针对性的提升自己的能力,在唯学学大的课堂上,我们能够看到很多学员都有英语学习的困惑与烦恼,但是都在老师的系统教学之下有了深层次的提升。