在假期即将来临的时候，天津学大1对3相信家长们会对于孩子们的生活有些期待，想要让孩子能变得更加优秀。那有什么比较好的方法吗？一起来围观吧！
孩子们在家的时候就会放松对于自己的要求，因为没有外物的约束，孩子会开始让自己的“本性”暴露。家长们可以让孩子们能早睡早起，积极锻炼，养成良好的生物钟。不要认为孩子在家睡懒觉无伤大雅，多带孩子运动才是正确的打开方式。
孩子偶尔睡懒觉并没有什么，可如果天天都睡懒觉，势必会打破孩子上学期间的生物钟。而等到假期结束孩子又要恢复早起上课的状态，孩子的生物钟又要经过一段时间的调整才能恢复过来。天津学大学大的老师相信作为家长，是很想避免这种情况的出现，那要如何避免这种情况出现呢?
家长要以身作则，作息规律，给孩子做榜样，早起锻炼身体，带着孩子到附近公园跑跑步做做操，锻炼了身体也促进了亲子关系。另外学大1对3认为运动能让人健康，最重要的是锻炼了孩子的意志力、毅力和专注力等，更有利于孩子的学习。
芝加哥附近有一所中学实施一项早上让学生七点到校、跑步、做运动的计划，他们要求学生务必运动到心跳达到最高值才开始正式上课。学生的上课气氛、记忆力和专注力也因此提高了。运动会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素，这三种神经传导物质都是和学习有关的，这也是学校一般都会设置课间操时间的原因。
当然家长们也可以多参加亲子活动。天津优教学大的老师希望家长们可以带着孩子参加各种各样的亲子活动，在活动中培养孩子各方面的能力，也能在潜移默化中影响孩子的性格。要多带孩子出去走走，孩子在家或是由老人陪伴，容易出现一整天抱着电子设备的现象。
电视、电脑看多了，孩子容易出现精神状态恍惚、食欲不振等身体不适的症状，而对于做其他事情孩子都是一副懒散、百无聊赖的样子。天津学大教育认为参观博物馆、名人故居等也是一种很好的选择，家长如果表现出对艺术、科学、历史等文化的兴趣，孩子也会在你的影响下逐渐对此产生兴趣。
而博物馆中展出的实物有助于他们在具体实物和所学的抽象概念之间建立起联系，无论是对他们学习新知识还是重温已有知识都有很大的好处，更加开拓了孩子的眼界。
天津学大1对3希望家长们能更好的安排孩子们的假期生活，让孩子们能在假期的时候有一个规律的生活节奏，让孩子们的假期不是一团糟。相信一个高质量的假期能让孩子更好的成长。
