跟着天津学大学习 孩子做到自律学习
天津学大在教学中有着许多经验，培养出许多学霸学生！今天，小编在这里为学员介绍一位学霸，作为自律达人有哪些方法值得我们学习呢？现在把舞台交给我们的郭学姐，让她来给同学们分享下自己的独门秘籍。
提前设定目标，进行自律学习
郭同学在经验分享的过程中，多次强调设定目标，设定梦想学校这个概念。而事实上，这点是很正确的。根据心理学家Zimmeiman和Stone的自律学习理论，自律学习就是在学习过程中和反应中，学生为自己有效地设定目标、使用策略去完成目标、密切地监控自己的学习成效、评估目标的进展。
学术的东西总是很复杂，但简单来说就是，能够自己设定目标、有策略完成和监控效果评估进度的学习方式，就是一种自律学习。而这里面最核心的就是，先给自己设定目标。心理学家班杜拉认为，学习这种行为动机的维持，是依靠学习者本身所设定的学习目标。
而天津学大郭同学的这种学习方法，则能够完全达到这个效果。你会发现，郭同学在高一高二就开始去了解自己喜欢的专业，了解自己的兴趣，从而给自己设定一个梦想大学，以梦想专业作为自己的目标。
而这个目标，恰恰就成为了她自律学习的开端和维持下去的动力。所以目标，还是很重要的。作为家长，不妨多点让孩子了解不同的专业，让他们产生兴趣，同时带孩子们去各种学校就行实地考察，让孩子对各个大学产生一些概念，从而选择出自己的梦想大学，把它设定为学习的目标。想让孩子变成自律学习，不妨先从设定目标开始。
通过归纳和反思，进行自律学习
其次，学大郭同学在学习中，还有一个很棒的学习方法，那就是归纳和反思。这种归纳和反思体现在很多方面。例如，会做错题本，去收集自己做错的题目，进行反思，并且归纳出题目之间的逻辑和关联性。
又例如，郭同学每天都会对当天的学习内容进行回忆总结。她认为复习归纳＞作业＞课外刷题，只有归纳才能够真正将知识点内化。而这些，都是归纳和反思的体现。而归纳和反思，也是自律学习中的重要一环。因为归纳和反思，就是属于一种元认知对学习效果的监控。
这听起来有点复杂，简单来说就是，归纳和反思，就是我们对自身进行监控的表现。通过这种监控，我们能够发现自己的问题和不足，从而快速进行调整，让自己处于更好的一个状态。
而在学习中，当你能够归纳和反思的时候，也就意味着，你知道自己错在哪里，也知道自己下一步该怎么做。这有利于你调整和执行自己的计划，更好去实现自己的目标。所以说，归纳和反思，也是自律学习的一环。所以想要孩子自律学习，不妨让孩子学会归纳和反思。
这时候你可能会问了，为什么孩子需要学会自律学习？那是因为，天津学大教育研究表明，自律学习是非常有效的学习方式，同时，自律学习会跟学生的学业成效（成绩）成正相关。想要孩子养成自律习惯，就来天津学大学习吧！
