国庆最强收心大法，快来和学大教育学习
长假真是稍纵即逝啊，一眨眼就又开学啦，不知道孩子们有木有准备好迎接新阶段的学习呢？是不是依然留恋在暖暖的被窝美美的风景呢？广州学大教育特为同学们备好了国庆长假最强收心大法哦！，帮助小朋友们赶快投入到学习中来，跟假期综合症说再见！
为什么是针对小学生呢？主要还是因为小学生的自控能力比较差，尤其是低年级的学生，是最容易因为长假而调整不到好的学习状态，容易产生“假期综合症”。可能会因为假期睡眠生活的不规律，导致孩子突然恢复原本的作息习惯而不习惯，这就会进一步导致上课无精打采，上学起不来迟到等等；也可能因为假期脱离了教师学校的束缚管教尽情放松，导致开学后无法适应相对紧张的学习生活等等，这些情况都需要引起家长的注意，家长就应该及时给孩子引导，帮助他们回到开学的学习状态。
首先就是孩子要学会安排时间温故而知新，对于刚刚过去的长假，一定有很多知识点被遗忘，长假的作业里想必也有完成的不够用心的部分，这些都需要安排一定时间，回顾知识要点，才能"温故而知新"。平时的复习步骤就是不可缺少的，对于长假结束后更显得尤为重要，也是赶超别人的良机，所以不能忽略这个步骤。
其次要提前制定开学学习计划，假期相信大家只顾着完成作业了，学大教育辅导专家提醒大家，不要忘记及时制定新阶段的学习计划，要知道过了十一距离月考期中考更近了。计划要具体全面，经过努力可以达到，例如接下来要提高哪几门课的成绩，制订学习计划可以帮助孩子树立自信心，消除假期后的失落感。家长也可以和孩子一起商量开学学习目标，共同制定学习计划。
最后，也是最重要的，生活作息一定要尽快调整过来，假期游戏、看电视、手机、上网的时间，要忍痛让给学习啦！适当增加学习的时间，以及休息时间，减少娱乐时间，睡前提前休息一个小时，能够让大脑处于平静状态，家长要帮助孩子把生活作息恢复到平时的状态，并尽量创造乐于学习的家庭氛围，千万不能因为生活作息没有调整好而导致孩子上课昏昏欲睡，注意力不集中的现象。
以上就是学大教育1对1辅导专家为小学生和家长们提出的建议啦，相信一定对同学们快速调整开学状态有所帮助的，赶快参照这些建议行动起来吧！好好准备迎接接下来的学习生活以及各种考试！
