学大教育给你的学习加加速 四个方法学起来
现在这个阶段，对于即将参加中考和高考的同学们来说，可以说是处于一个焦躁的时期，总觉得自己要学习的东西，样复习的东西实在太多，所以学习的时候就会出现盲目和慌张的情况，上海学大教育见识过很多同学因为心急气躁而导致学习效率下降，学习效果变差。这种情况并不是我们愿意见到的，但是苦于没有方法可以解决，为了帮助更多的同学提高学习效率，学大教育为大家分享几种有效的学习方法。
方法一、自我解释
自我解释的意思比较简单就是自己给自己解释一段文章或者一道例题的意思。这实际上是一种阅读策略。在阅读教科书时定期停下来并向自己解释读过的内容是什么意思。你可以在读完一章内容或一个例题后进行自我解释。当你试着解释的时候，你会发现你需要回顾的部分内容会尽量去做到充分的了解，而解释的过程就是将自己大脑中记忆和理解的说出来，这些有助于丰富和完善你的理解。
方法二、实际测试
实际测试的理念是积极地测试记忆比消极地复习材料更能促进学习，测试能通过记忆提取的练习来改善学习。当回答测试题时，你需要主动检索你的长期记忆。这样可以发现更多更好的答题思路。再下一次答题时你会更快找到答案。科学家们有时也称这种方法为“检索练习”。
实际测试很容易做到。你可以制作闪卡或回答教科书里的问题。你还能在网上找到免费的测试。确保你能得到正确答案。当你能分辨正确和错误的答案时，测试的效果很好。实际测试这种方法其实上海学大教育在给孩子们上课的时候会充分的利用。以此来检测学生们的学习效果，是非常有效的。
方法三、分散练习
分散练习的意思很简单，就是把自己的学习任务分成不同的阶段。分散练习能促进学习的原因是你不得不在每个学习阶段重启你的记忆。当你的记忆被激活并开始运转，你能轻松学到很多东西。就像汽车走下坡路一样轻松。记忆的停止和重启是不容易的，不像汽车。但这也有好处，因为它会增强你的记忆。
方法四：交替练习
这个方法在学习数学的时候经常会发生。学数学时，你需要学一些各种各样的公式。比如你学了一个计算圆的面积的公式。你又学了另一个计算圆的周长的公式。交替练习就要求你在学习时可以把面积问题和周长问题混在一起做。
交替练习的原理在上海学大教育看来也是十分有效的。这不在于你需要学会如何应用两个公式。还要知道什么时候用这个，什么时候用那个。当你看到一个新问题，你首先要分辨这是哪一类问题。那么在学习时交替解决不同问题，区分问题的能力也就在此时得到了锻炼。
这四种方法真正运用起来其实并不难，难的是坚持，到底有没有效果，你只需要一试就会知道的，所以赶快练习起来吧。想获得更大的进步，欢迎来上海学大教育报名。
