孩子逐梦的夏天 天津学大教育与你共同守护见证
迎来了骄阳似火的6月,也意味着中高考的脚步又近了,很多考生家庭都被焦虑的情绪所笼罩:“孩子在家没日没夜学习,我们都不敢大声说话,生怕打扰到他/她。”“看到孩子吃饭都心不在焉,手里拿着筷子、眼睛看着卷子,忍不住跟着他/她一起紧张。”为了帮助考生家庭从容迎接大考,天津学大教育邀请三位心理老师,针对考生及家长备考期间的心态起伏变化,以科学的方法和技巧,帮助考生及家长掌握舒缓备考压力的方法,稳定孩子考前状态。
下面就让我们听听学大教育天津校区心理老师们带来的问题分析与解答吧!勇往直前的备考之路上,这些场景,你是不是也或多或少地遇到过?
(一)当一些不安的小症状敲响“警报”
面对即将到来的中考压力山大,孩子的情绪也经常容易变得不稳定。爱发脾气、有点小焦躁,偶尔还会心慌、冒汗、喘不过气。吃不下、睡不好,备考状态颇受影响……面对这些“考前焦虑”的症状,到底该怎么办?
(二)当负面情绪“小怪兽”有点失控……
孩子明明平时心态还不错,但一次小测、模考发挥失常,心态也跟着有些崩——“天呐天呐中考/高考会不会也考不好了”“考不好是不是就完蛋了”……当情绪“小怪兽”有点失控,要怎样帮助孩子将它拉回正轨?
(三)父母的关心,如何正确表达?
总想着为孩子做点什么……但,却没能想到自己突如其来的考前“关心”却让孩子变得更紧张。备考期,父母到底该如何“适度”关心,才不会给孩子造成压力?
(四)考前刷题,却越刷越焦虑……
考前大量刷题,孩子本想捕尽“漏网之鱼”,却题做得越多错的越多、越错越慌,自信心颇受打击。书山有路勤为径,备考却不是盲目刷题就能行——所以,究竟该如何科学复习,并get得积极的心理暗示……
以上是许多家庭正在面临着的问题,天津学大一对一希望通过有技巧、有温度的考前心理指导,帮助孩子们明晰各种状态下滑的源点,学习对应的解决办法;同时,也帮助陪考的家长看见孩子考前的内心世界,从而更好地走近彼此,在大考来临之际鼓足干劲、共同努力,一起向目标发起冲锋。
坚持以“做温度的教育”为办学目标,天津学大教育已经陪伴着考生们走过了一个又一个追梦的夏天。在孩子们奋力奔跑的背影身后,有家长、老师温暖相送的目光,有学长学姐们祝福的言语,也有学大教育始终如一的守护与支持。
又一个灿烂的追梦季,天津学大教育想对备战中高考的孩子们说:我们看见过你的汗水、泪水,也见证过你的悬梁刺股和乘风破浪,这条面向未来的路,你只管向前冲,我们张开双臂,在终点等你!